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標題: 補腎的食物有哪些補腎食譜大全2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-14 21:16 標題: 補腎的食物有哪些補腎食譜大全2

二、男人補腎效果好的食物
　　一、黃花菜海帶牛尾湯
　　材料：牛尾骨兩大塊，乾黃花菜、海帶、木耳、腐竹、蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調味包。
　　做法：乾黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次;牛尾骨浸泡後洗淨。冷水下鍋，煮開後撇去浮沫，撈出備用。將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨放進砂鍋裡。加入蔥段、薑片、胡椒粉、調味包、山楂，填清湯沒過原料，燉煮2-3小時。
　　功效：黃花菜牛尾湯的營養價值非常高，有滋陰補腎，益精健骨，補中益氣，健脾益胃的作用，特別適合體虛氣弱，胃威爾剛安全嗎威爾剛的學名有哪些威爾剛多久吃一次吃威爾剛會變大嗎威爾剛可以空腹吃嗎威爾剛會降血壓嗎

口不佳的人食用。
　　二、甲肝腎滋補雞
　　原料：熟地黃15克、茯苓、當歸20克、山茱萸10克、雄雞1隻、薑5克蔥各適量、鹽4克、味精、胡椒粉各3克。
　　做法：將藥物洗淨，切碎，裝入紗布內;雞宰殺後，去毛、內臟及爪;薑切片，蔥切段。將藥包、雞、料酒、薑、蔥同放鍋內，加水適量，置武火燒沸，再用文火燉45分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉即成。
　　功效：具有唷補肝腎消骨刺的功效，還可緩解疼痛、僵硬、酸脹、屈伸不利，下肢劇痛，行走困難。骨質增生者春季食用食療療效甚佳。
　　三、白果蓮子糯米烏雞湯
　　原料：竹絲雞1隻、白果15公克、蓮子肉30公克、胡椒3克、糯米30公克。
　　做法：竹絲雞洗淨，去內臟，滴乾水。白果仁、蓮子肉、胡椒洗淨，與浸泡過的糯米一威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝酒
起放入雞肚內，用線縫合，放入燉盅內。加開水適量，燉盅加蓋，以小火隔開水燉煮3小時，調味供用。
　　功效：白果溫肺益氣，蓮子肉善於健脾固腎，與白果同用，收斂止帶力較優，以助竹絲雞補虛調經。佐以胡椒溫中健胃，糯米溫中暖胃、調補臟腑。合而為湯，共奏補脾固精、收斂止帶之功，是味鮮可口、補而不膩之補品。
　　四、歸參藥腎
　　原料：當歸10克、黨參10克、山藥10克、豬腰500克、醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。
　　做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，放入鍋中。將當歸、黨參、山藥包入紗布，放入鍋中。在鍋中加水適量，惱人燉煮至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻後，切成薄片，放在大碗裡。將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻裝盤即成。
威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎功效：養血，益氣，補腎，適用於血損腎虧、身體虛弱、腰痛失眠等症。
　　五、腎杞羹
　　材料：枸杞20克、羊腎1對、蔥白6克、薑3片、精鹽適量。
　　做法：羊腎去脂皮，剖開，去臊膜，洗淨。將羊腎先切條，再切丁。將羊腎丁與枸杞一起放入鍋中，加水適量煮熟，加入薑片、蔥白、精鹽煮沸即可。
　　功效：補腎益氣，適用於體虛乏力、身形消瘦、耳聾等症。

作者: randolph9531 時間: 2024-8-8 15:34

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