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標題: 枸杞子的作用有哪些枸杞有哪些食用禁忌5 [打印本頁]
作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-7-14 07:06     標題: 枸杞子的作用有哪些枸杞有哪些食用禁忌5

四、枸杞的食用禁忌有哪些呢　　過量食用問題多。
    枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
　　吃枸杞子的禁忌。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效
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喚醒沈睡做愛情欲藥果相當強,正在感冒發燒、身體有發炎、腹瀉的人最好別吃。
　　枸杞每天吃多少粒合適
　　陰虛人群吃枸杞容易上火。陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
　　枸杞有著很好的營養價值,但是食用枸杞也是有很多的細節需要注意的,要合理的搭配食用,了解枸杞不能喝哪些食材同食,這樣才能起到更好的保健功效
作者: randolph9531    時間: 2024-8-8 13:03

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