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標題: 潤肺止咳食譜大全潤肺止咳吃什麼好 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-7-14 06:27     標題: 潤肺止咳食譜大全潤肺止咳吃什麼好

秋天溫差比較大,所以很多人都有咳嗽的問題,這個時候大家一般都會變得非常的難受,咽喉乾癢而且咳嗽疼痛,大家可以透過一些食譜來達到滋養喉嚨的作用,可以讓咳嗽的情況得到緩解,下面小編就來跟大家介紹一下潤肺止咳食譜有哪些,想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧。

  金桔醬,大家需要把金桔洗乾淨,然後用鹽水浸
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泡十分鐘左右洗乾淨,把金桔對半切開,去掉籽切碎以後加入一些白砂糖,蓋上保鮮膜放進冰箱裡面醃製24小時,然後再把醃好的金桔加入適量的清水,用小火煮開,加入冰糖,不斷的攪拌,防止糊鍋,大概25分鐘左右金桔醬就可以做好。
  鹽蒸橙子,大家把橙子洗乾淨,在鹽水裡面浸泡十分鐘左右,然後再把橙子的頂部平切一片,往露出的果肉上面撒一些鹽,再用筷子在果肉上面戳幾個洞,這樣可以讓鹽滲透到果肉裡面,切開的那片橘子重新蓋好放進碗裡面,碗裡不用加水,直接放進蒸籠蒸到水開之後再蒸15分鐘就好了,蒸好的橘子皮會有一定的收縮,碗底還會有汁,水流出來大家就可以把它們全部吃掉。
  止咳川貝水梨粥,大家應該要把川貝用冷水浸泡一小時以後拿出來,然後圓糯米用冷水浸泡一小時,瀝乾水分備用。把悉尼洗乾淨,把皮削掉,砂鍋裡面加入適量的水,用大火煮開以後,加入糯米和川貝再次煮開,再成小火煮到米開花,湯汁濃稠,再加入一些悉尼片,繼續的煮十分鐘,用冰糖調味就可以了。
  上面給大家介紹的就是
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潤肺止咳食譜大全,現在大家應該也有所了解了吧,想要潤肺止咳的人吃以上的這些食物就可以了,可以達到非常不錯的效果,如果你喉嚨不舒服有咳嗽問題的話,就可以試試上面的這些方子,今天小編就跟大家介紹到這裡了,希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。
作者: randolph9531    時間: 2024-8-8 11:16

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