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標題: 維生素B2有什麼作用及功能維生素B2不足仍有風險2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-7-14 06:03     標題: 維生素B2有什麼作用及功能維生素B2不足仍有風險2

、你知道缺乏維生素B2的症狀
  維生素B2在生長代謝中,具有非常重要的作用。當寶寶身體缺乏它時,皮膚黏膜就容易發生發炎。表現為口角發生乳白色糜爛、裂口和張口出血,伴隨疼痛和灼熱感等痛苦。久之還會形成潰瘍,受細菌感染,如果不及時治療,便有可能發生喉嚨痛、乾澀難受、體溫升高等不適;同時,還會引起其他部位的皮膚粘膜發生病變,如舌炎、口腔炎、眼結膜炎、脂漏性皮膚炎、陰囊炎等。
  更需引起媽咪注意的是,大
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約有一半的寶寶缺乏維生素B2,雖然他們中的多數人尚未達到引起口角炎的程度,但維生素B2的缺乏,會妨礙鐵在他們身體裡的吸收、儲存和運轉,造成缺鐵性貧血,影響寶寶的生長發育。最新營養研究顯示,維生素B2缺乏,可能還會導致身體缺鋅,而缺鋅也是造成口角經常發炎的原因,並使糜爛處經久難癒。
四、寶寶缺乏維他命B2怎麼辦
  許多寶寶膳食不平衡,會導致其身體缺乏維生素B2。因此,為了孩子健康生長發育,除了日常保持均衡的飲食外,必要時,如在冬春乾燥季節、孩子長期發燒、患胃腸疾病、腹瀉、消化不良、厭食、結核
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病等情況下,維生素B2 的消耗增加,可在醫生的指導下,適當補充多種維生素或維生素B2。
  另外家長也可以透過食療來為寶寶補充維生素B2,蛋黃含有維生素B2,能有效預防口腔炎,有口角炎及缺鐵。每100克蛋黃含鐵7毫克,吸收率3%。小嬰兒吃蛋黃時,先把整顆雞蛋放在水裡煮熟,剝開後把蛋白剝去,先吃1/4個蛋黃,以後逐漸加量1/3到1/2,以至整個蛋黃。另外,要按寶寶月齡,及時添加動物肝、瘦肉末、新鮮蔬菜汁、水果汁等富含維生素B2的輔食。
作者: randolph9531    時間: 2024-8-8 10:58

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