game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 活血化瘀的食療怎麼按摩能活血化瘀2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-7 10:36 標題: 活血化瘀的食療怎麼按摩能活血化瘀2

三、氣滯血瘀按摩三個特效穴位　　中醫認為，以上有關症狀大都可歸結為一種叫做「血瘀」的致病因子。 “氣為血帥”，氣行則血行，氣滯則血滯，氣滯是血瘀形成的一個重要原因。氣虛鼓動無力，血的運作可因之瘀滯，或氣虛導致血虛，血虛則脈道艱澀，也可使血行不暢而導致血瘀。瘀血症狀是身體發出的“求救信號”，如及時防治，會很快改善。發現自身有以上症狀時，要注意活血化瘀、疏通經絡。此時可採用三個特效穴位，即內女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
關、神門、天泉。
　　1、神門穴
　　手腕內側，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現心臟早搏、心房顫動時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解症狀。此穴可補益心經元氣，濡養心臟。心安萬事安，心臟的元氣充足，各種心臟系統的疾病及由此導致的精神層面疾病都會得到改善。按揉雙側神門穴，每次3分鐘，每天3次。
　　2、內關穴
　　手掌朝上，在腕橫紋上兩吋。內關可寧心安神、寬胸理氣、補陰陽氣血、疏通經脈，是防治心腦血管疾病的特效穴位。常按揉內關可使瘀阻的血管疏通。按揉時用拇指指腹，兩側都要按，按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放，按下要持續半分鐘，然後放開，再重複。每次最少3分鐘，每天不拘次數。
　　3、天泉穴
　　腋下橫紋兩寸處。此穴專治因心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快，或悶，可用手指用力按壓天泉穴3～5秒，停1～2秒後再繼續按壓，連續按2～3分鐘，對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
四、活血化瘀有哪些方法緩解　　在日常生活中，免不了會有磕磕碰碰的時候。像崴腳就是比較常見的小意外，當急性期(傷後24-48小時)過去之後，扭傷的地方會出現淤青，這時我們可以用很簡便的方法來處理，即用熱毛巾進行熱敷，幫助散開淤血。
　　有時候熱毛巾不春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
是隨身就能準備著的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至藥物被吸收、患處有發熱的感覺。
　　除了外用的藥物，還有一些口服藥物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成藥，如大活絡丸、三七片等。不過這些藥物一定要在醫師的指導下才能服用。
　　對於經血不暢的女性來說，可以多吃一些紅棗、紅糖薑茶、阿膠等物品，有助於經血順暢。
　　平時注意運動，多活動活動身體，像冬天容易長凍瘡的部位要多加按摩，使血液流通暢，不容易淤積。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)