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標題: 活血化瘀的食療怎麼按摩能活血化瘀 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-7 10:30 標題: 活血化瘀的食療怎麼按摩能活血化瘀

一、活血化瘀的食療推薦　　1、桃仁桂魚
　　材料：澤瀉10克，桃仁6克，桂魚100公克。
　　做法：先將桂魚去鱗、腮、內臟，接著與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、薑等調味料，一同燉熟就可以了。可以食魚喝湯。
　　功效：可活血化瘀，除濕通竅。
　　2.黑豆紅花飲
　　材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
　　做法：先將黑豆揀去雜質、洗淨。接著，把黑豆、紅花放入鍋內，加適量清水，用武火煮沸後，再用文火煮，把黑豆直至熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻就可以了。每日服兩次，每次服一杯，約10-20毫升。
　　3.刀豆殼散
　　材質：適量老刀豆殼。
　　做法：將老刀豆殼焙乾研末就可以了。每次10克，用黃酒調服，可連用5日。
　　功效：和中下氣，活血散瘀。
　　4.川芎水煮蛋
　　材料：蛋兩個，川芎9克，黃酒適量。
　　做法：把鍋子置火上，加300毫升水，再放入蛋、川芎同煮。直至蛋熟後取出去殼，復置湯藥內，再以文火煮5分鐘酌加黃酒適量。起鍋子就可以了。吃蛋飲湯。日服一劑，5劑為一療程，在行經前3天開始服用。
二、活血化瘀的東西有哪些呢　　1、生薑。薑可以促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒。根據研究，生薑能使膽固醇、血糖、血液黏稠度降低，還可以減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞。
　　2、大蒜。大蒜素可以抑制血小板聚集、抗凝血、抑制血栓形，還可以降低“壞膽固醇”，升高“好膽固醇”。
　　3、黑木催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理耳。其可益氣強身、滋腎養胃、活血，還可抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，使血液黏稠度降低、軟化血管。黑木耳還有吸附作用，可以將體內的代謝廢物及時排出體外。
　　4、洋蔥。洋蔥可以溫陽活血，還可以降脂。洋蔥含有蔥蒜辣素，可以使抗血小板聚集，因而可以使周邊血管阻力與血液黏稠度降低，並降低血壓。
　　5、魚。魚類含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸，因此吃魚可以預防心臟和腦血管疾病。
　　6、西紅柿。西紅柿含有多果膠，可降低膽固醇，還含有黃酮素，可以抗凝血。籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子，可防止血小板聚集，維持血管壁的彈性。

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