標題:
感冒才好可以吃火鍋嗎感冒如何護理2
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作者:
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時間:
2024-7-4 16:03
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感冒才好可以吃火鍋嗎感冒如何護理2
二、小感冒的居家照護方法 服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依醫師指示,高劑量的鋅可能有毒。保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力。
多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每天的活動,避免過度勞累。避免參加聚會,以免過度消耗體力。注意保暖。
散步或快走,以改善血液循環,幫助免疫系統循環抗體。飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。洗熱水澡。多喝水,補充感冒時流失的重要體液,幫助排出有害雜質。
多喝水,補充感冒時流失的重要體液,幫助排出有害雜質。以鹽水漱口,可舒解不適。服用感冒藥(小兒
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服用藥物需在醫師指導下)。
很多父母面對寶寶的感冒都會自行給寶寶吃些藥就算了,若不是高燒也不會隨便送醫院。其實,寶寶感冒什麼時候需要去醫院是要依照寶寶的月齡而定。如果你的寶寶還不到6個月,一旦發現他有任何生病的跡象,都應該馬上去醫院,尤其是當寶寶發燒超過38℃(腋下溫度)或咳嗽的時候。如果你的寶寶6個月或更大了,發燒超過38.5℃,也應該去醫院。要是你對此有任何不確定,一定要向醫生諮詢。
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