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脂漏性皮膚炎能吃地瓜嗎脂漏性皮膚炎如何飲食
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-4 11:17
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脂漏性皮膚炎能吃地瓜嗎脂漏性皮膚炎如何飲食
一、脂漏性皮膚炎能吃地瓜嗎 地瓜富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、胺基酸、維生素及多種礦物質。具有美容、減肥的功效。馬鈴薯有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎的功效。脂漏性皮膚炎又稱為脂漏性濕疹,是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性發炎性皮膚病。地瓜、馬鈴薯的食用能夠有效的幫助患者病情恢復康復。
脂漏性皮膚炎如何飲食
一、不要喝酒
喝酒會導致此病的病情加重,因此,患者
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要注意,平時的生活中應禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。
二、不要吃刺激性食物
不要吃刺激性食物也是脂漏性皮膚炎患者需要注意的問題,例如蔥、蒜、韭菜、薑、辣椒等。因為這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重。
三、不要吃油膩食物
患者不要吃油膩膩的食物,專家指出:油膩食物主要指油脂類。這類食物攝取過多會促進皮脂腺的分泌,使病情加重。同時,也要注意少吃甜食和鹹食,以利皮膚的康復。
四、多補充維生素
此病患者要多補充維生素,例如:宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物,因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用,而且,維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。以矯正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊阻塞。
二、脂漏性皮膚炎患者的注意事項 1.生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂、多醣飲食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部撓抓,生活有規律,保持足夠睡眠。
2.不要過度使用去油、去角質產品。雖然脂漏性皮膚炎常生長於皮脂腺較多處,但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生,偏偏一般女性卻特愛在這個區域作去油、去角質的工作,像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水,應該要嚴格禁止。
3、給予適當的保護。一旦產生脂漏性皮膚炎,除了要避免進一步傷害,還可以使用一些低敏度的乳霜保護,盡快形成良好的皮脂膜,避免進一步的傷害。
4、不可
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過度清潔。在脂漏性皮膚炎的肌膚上,使用刺激性較低的洗面乳,可以避免進一步受傷。
5.宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品。除了卸妝液,為了讓油能被水溶解,水洗式些妝油多添加許多界面活性劑,對於脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性。
6.心放輕鬆。壓力可是脂漏性皮膚炎的頭號大敵。
7.不濫用激素。需耐心堅持治療,不要濫用藥物,特別是荷爾蒙藥物。
8.用硫磺皂洗臉。每晚用溫水塗上少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除臉部油膩,清潔肌膚。
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