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口腔潰瘍補充維生素c管嗎口腔潰瘍吃什麼水果緩解
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作者:
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時間:
2024-7-1 10:59
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口腔潰瘍補充維生素c管嗎口腔潰瘍吃什麼水果緩解
一、口腔潰瘍補充維生素c有用嗎 口瘡的治療方法很多,但想要遠離此種疾病,首先還是要預防。飽餐過度與口瘡有不解之緣,尤其是消化不良者,應限食或少量多餐進易消化、富含維生素的食品。潰瘍發作時,可適當補充維生素B1、B2、B6及維生素C,以提高身體的自癒能力。
有的口腔潰瘍患者,吃了一段時間維生素B2後不適症狀很快得以緩解,因此每次潰瘍發作都不忘吃幾片維生素B2。 維生素B2雖對潰瘍有效,但前提是只針對因缺乏維生素B2引起的潰瘍。
有的口腔理論認為,口腔潰瘍是身體缺乏維生素C,這種說法只是從表面現象來解釋,實際上並沒有找到問題的根源。專家表示:用維生素
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C效果甚微。因為口腔黏膜的這種局部的維生素C缺乏,其成因和牙齦萎縮的成因是一樣的,正是由於無法經由消化吸收到維生素C才導致的。單純的服用維生素C是治標不治本。
口腔潰瘍一定要保持良好的心情狀態、每天堅持鍛鍊身體,晚上去公園跳跳廣場舞、身心愉悅病變就會遠離我們,還有就是要保持口腔衛生做到早晚刷牙飯後漱口!在飲食方面不要吃像麻辣燙之類的刺激性的食物,要以清淡為主、在潰瘍復發的時候最好以流食為主。
二、口腔潰瘍該吃什麼水果呢
1、西瓜。
西瓜半個,挖出西瓜甕,擠取汁液,瓜汁含於口中,約2~3分鐘後嚥下,再含西瓜汁,反覆數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
2、蘋果。
蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨子也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
3、桃子。
桃子富含維生素B等多種維生素,還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵在於其也對於口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利於多吃。
4、柿子。
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對於
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口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是容易引發或加重口腔潰瘍的東西。忌吃刺激性調味料如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
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