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慢性結腸炎能吃菠菜嗎慢性結腸炎該怎麼預防呢
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時間:
2024-6-29 21:04
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慢性結腸炎能吃菠菜嗎慢性結腸炎該怎麼預防呢
一、慢性結腸炎可以吃菠菜嗎 慢性結腸炎可以吃菠菜,菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脫水乾燥和速凍。菠菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養素;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
少纖維、低脂食物有促進腸蠕動,刺激腸壁作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其
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滑腸作用可使腹瀉加重,所以炸、煎及肥肉應少吃。
注意補充蛋白質及維生素。飲食應選用易消化的優質蛋白質食品,如魚類、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝取。因為慢性結腸炎病人消化吸收功能差,應採用易消化半流少渣飲食,少量多餐,以增加營養,改善症狀。
慢性大腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差,胃腸道易併發感染,更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
二、慢性結腸炎需要怎樣預防
1.要飲食有規律。
一日三餐做到定時定量,不過度飢餓、不暴飲暴食,這樣有利於腸道消化平衡,避免因無節制飲食而致腸道功能失調。
2.飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。
宜食:健脾食品,山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少量冷飲,少量易脹氣的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
3.少吃高脂
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食物。
以免因為其難消化加重腸胃負擔,例如少吃高脂的快餐。每天不要攝取過多纖維食物,可以選擇全穀物食品,以及柑橘、菠菜、胡蘿蔔等。
4.避免過量飲酒。
避免過敏食物,如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應,就要小心是不是對此過敏,可以選擇其他食物代替。
根據病情觀察腹瀉的頻率次數和大便的性狀。暴髮型患者因大便次數頻繁,應觀察是否有口渴、皮膚彈性減弱、體重減輕、疲倦、心悸。血壓下降等水、電解質、酸鹼平衡失調及營養障礙的表現。如病情惡化、毒血症明顯、高熱伴隨腹脹、腹部壓痛、腸嗚音減弱或消失,或出現腹膜刺激症,提示有併發症應立即與醫師聯繫協助搶救。
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