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感冒咳嗽可以吃桃子嗎感冒咳嗽如何預防才好呢
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時間:
2024-6-29 20:45
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感冒咳嗽可以吃桃子嗎感冒咳嗽如何預防才好呢
一、感冒咳嗽能吃桃子嗎 感冒咳嗽能吃桃子。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性發炎的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。
各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖,進而誘發本病。由於鼻腔黏膜充血,可以表現為鼻塞,流涕等症狀,需要多喝水,注意休息,增加營養,改善患者的一般狀況,桃子有大量維生素,對感冒恢復有幫助,可以吃。
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感冒患者可以吃桃子了,桃子被稱為仙桃,可以治療糖尿病,可以補充糖分,適當地吃,有利於身體健康。平時熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。最好不要餵食嬰幼兒桃子,因為桃子含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,容易造成過敏反應。多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因為它會增加腸胃的負擔。
吃桃會引發過敏的人群禁食。未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。即使是成熟的桃子,也不能吃太多,太多會令人生熱上火。
二、怎樣預防感冒咳嗽的呢
1.自我防護:
一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入。因此,要堅持用冷水洗臉,增強鼻黏膜對空氣的適應力。及時掌握天氣變化,根據天氣添衣禦寒。同時,加強體能鍛煉,增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經常洗手。當身體稍感不適,輕度口乾,鼻塞時就立即吃藥,多喝水,注意保暖休息,使病情及時好轉。
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2.家庭預防:
要注意室內空氣新鮮,早晨開窗換氣不少於十五分鐘;家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3.合理飲食:
大蒜、青蔥、薑、食醋等,都是預防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調和營衛之方(梨、棗、薑、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服後休息。或服蔥白、薑湯以發汗驅散風寒,一般表症即可解除。如症狀較重,要早用藥控制病情發展。
4.藥物預防:
科學研究表明,服用預防藥物後,一般可使感冒的發生率降低50%左右。另外,流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用。
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