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標題: 拉肚子吃什麼水果比較好，拉肚子推薦食譜及藥物 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-26 10:22 標題: 拉肚子吃什麼水果比較好，拉肚子推薦食譜及藥物

一、拉肚子適合吃什麼水果
　　1 蘋果：蘋果是最好的水果了，對於便秘或腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的醣類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
　　2 荔枝：味甘微酸，有補脾益肝康藥本鋪春藥   壯陽藥   持久液增大丸犀利士   威而鋼樂威壯必利吉必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸   增大軟膏法國綠騎士日本夜狼
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卡宴春藥金蒼蠅，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。
　　3 石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
　　4 桃子：喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
　　5 柳橙：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。柳橙所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
　　6 梨：其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便秘。
　　7 櫻桃：味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
二、拉肚子不適合吃什麼　　1.高蛋白食物
　　在發生拉肚子的情況下的時候我們應該注意不能吃高蛋白的食物，因為這類食物很容易導致腹瀉情況加重，甚至還會嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長，並且還有經常反覆發作的特點，因此很容易影響到食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。
　　所以在日常的生活中在對於患者來說的話，平時應該給予高蛋白高熱能飲食，並且也要注意採用逐漸加量的方法。如果一次增加過快的話營養素無法完全吸收，反而會加重腸胃負擔。
　　2.少渣飲食
　　在發生腹瀉的時候盡量吃一些低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等症狀。同時也要注意控制脂肪類食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝取量應該控制在40g左右，如果攝取過多的話很有可能會加重腸胃負擔，同時還有可能會刺激腸胃從而導致腹瀉加重。因此除了動物類食物之外，對於植物油也要限制攝取。
　　而對於一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃，例如像芹菜、菠菜、燕麥等，這些食物中所含有的粗纖維會加快腸胃蠕動，從而導致拉肚子的情況更加嚴重。
　　3.禁忌食物
　　拉肚子患者在生病期間有液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce
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許多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負擔，甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，例如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間也要禁忌食用，如火腿、香腸、醃肉等。
　　不管是什麼原因所導致的腹瀉，患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物，例如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
　　4.忌酒
　　腹瀉期間的患者也要注意養成良好的飲食習慣，對於一切可能會導致腹瀉加重的食物都應該盡量避免食用。例如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅決禁止。同時也要注意飲食好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或是不吃。

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