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身體熱出汗為什麼呢_ 身體這六個部位出汗預示了什麼2
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作者:
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時間:
2024-6-22 06:40
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身體熱出汗為什麼呢_ 身體這六個部位出汗預示了什麼2
三、身體這六個部位出汗預示了什麼 人體出汗並非都是具有排毒的作用,很有可能是疾病的徵兆。當人體不同部位出現異常的出汗,這時一定要注意了,因為它可能暗示你的健康將受到疾病的侵蝕。
後背流汗說明身體虛
人體出汗一般是在臉部,因為臉部的汗腺較多。如果背部總是異常的出汗,這時要提高警惕,因為這說明身體正處於極度的疲憊之中,不加以休息,會導致身體虛弱。平時多注重休息,減少勞累方可緩解背部出汗的現象。
大腿內側流汗說明陰虛內熱
天氣的炎熱易使女性出現陰虛內熱之症,大腿內側或臀部會有出汗的現象,想要緩解這部位的出汗,可調節內分泌。
小腿流汗說明缺鈣
缺鈣不但會影響人體骨骼的正常發育,也會使小腿異常的出汗。因為小腿出汗是局部汗腺旺盛,與缺乏鈣有密切的關係。想要緩解小腿出汗的現象,可進行補充鈣質。平時多喝牛奶或服用鈣片等。
腰部出汗說明腎虛
腎虛是男性常見
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疾病,除了腰痛、頭髮容易脫落這些症狀之外,腰部也會異常的出汗。除了服用藥物補腎之外,可以使用食療的方法,只有腎部健康,才能緩解腰部出汗的現象。
嘴唇周圍流汗說明膀胱氣虛
臉部沒有流汗反而是嘴唇周圍異常的流汗,表示膀胱氣虛,因為嘴唇週邊是膀胱的反射區,流汗就是表現的症狀之一。此時不妨用決明子、枸杞等泡水喝,有緩和嘴唇週邊出汗的作用。
頭頂流汗說明血管神經舒縮功能失調
有的人頭頂總是異常的流汗,其實這是非常不正常的表現。因為頭頂出汗是典型的血管神經舒縮功能失調所致,如果不及時進行治療,易出現脫髮的現象,嚴重可致禿頭。建議服用滋陰清熱的藥物或食物進行調節。
四、天熱流汗能減肥嗎 隨著夏季來臨,網路盛傳夏天減肥更容易出效果?這樣說的原因大多是因為天氣熱更容易發熱,更容易出汗,所以更容易甩掉脂肪,那麼天熱出汗能減肥嗎?
醫學專家認為「夏天流汗能減肥」這種說法毫無道理。據了解,人的身體分佈約300萬個汗腺,它的一端為分泌部,有分泌汗液的作用;另一端為排泄部,直接開口於皮膚表面,稱為汗孔。汗液的排出,有調節體溫的作用,同時也排出部分代謝廢物。正常情況下,發汗是一種反射活動,汗腺的分泌可由溫熱性刺激或精神緊張引起。當熱引起血管擴張時,血液中的水將熱量傳遞至皮膚表面,然後隨汗水蒸發,將熱傳到周圍環境中。
在高溫環境下,人體的流汗量可高達每天8-12公升。人出汗只能分泌少量的熱量,準確的說法應該是「1克汗約散發580卡的熱量,因此才使體溫下降」。人在失水的狀態下只是暫時減輕了體重,而正常的體重減輕是指減少脂肪。夏天出汗只是身體調節溫度的生理現象,和燃燒脂肪關係不是很大。
運動專家表示,出汗多和減肥並沒有必然聯繫,相反,也可能意味著體質虛弱或植物神經異常。人在運動時會產生許多熱量,這些熱量需要透過汗水的蒸發、對流、輻射等方式散發出去,才能達到體溫的平衡。
從生理角度來講,身體虛弱的人往往心肺和代謝功能都比較弱,運動時產生的廢物會堆積在血管末
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梢,刺激植物神經,造成汗腺開放。這種人往往上幾層樓就會大汗淋漓。還有一些胖人體內脂肪過多,保溫性好,很難透過輻射的方式散熱,所以也只能靠大量出汗才能維持體溫恆定。
相反,那些身體素質好的運動員,由於長期訓練身體進入一種“節能模式”,即便運動量很大也看不見得出很多汗。可見,出汗量並不能和運動量畫等號,更不代表出汗多就燃燒了更多的脂肪。
而且,夏季本身排汗量就較多,如果一味運動讓自己多出汗,反而會傷津損陽,出現疲倦乏力、氣短懶言、脾胃功能運化失調,頸、背、腰痛等一系列症狀。
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