標題:
口腔護理知識怎麼正確刷牙_
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作者:
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時間:
2024-6-21 10:38
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口腔護理知識怎麼正確刷牙_
一、口腔保健要注意什麼問題
1.溫水刷牙
醫師介紹:由於牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質暴露,牙易出現敏感處,遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反覆的刺激會導致牙髓炎,損害牙齒的健康,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓發炎的發生。
2、防治牙周炎
醫師介紹:牙周炎是中年過後常見的疾病,許多人患了牙周炎以為是虛火上升,殊不知,「牙周炎」常反覆發作,損害牙周的健康,導致牙齒鬆動脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應做局部的牙周治
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30療,如牙周沖洗上藥或翻瓣手術根治等。
3.修復缺牙
醫師介紹:缺牙的傷害很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收,也會加快鄰牙鬆動脫落。所以,還是應該及時鑲上假牙。
4.警惕根麵齲
中年過後,由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現齲洞,臨床上稱為根麵齲。根麵齲的一個特徵是位置隱蔽,不易發現。
二、口腔潰瘍吃哪一種水果
蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果,非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時,可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵在於其也對於口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利於多吃。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子
梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體有益。
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取西瓜半個,挖出西瓜甕,擠取汁液,瓜汁含於口中,約2~3分鐘後嚥下,再含西瓜汁,反覆數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
除了上述的這些水果,出現口腔潰瘍的現象時,應該要多補充維生素C,所以可以多吃獼猴桃、柳橙等含有豐富維生素C的水果。
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