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標題: 舌苔發白嘴巴沒味的調理舌苔發白的主要外在表現 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-21 10:28 標題: 舌苔發白嘴巴沒味的調理舌苔發白的主要外在表現

、舌苔發白嘴巴沒味怎麼辦最好呢　　1.飲食宜清淡
　　舌苔較厚表示消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。另外要多吃蔬菜，每天應攝取足夠的蔬液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce
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30菜，如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
　　2.多吃健脾胃的食物
　　脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃耆、白朮、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
　　3.多喝養生粥
　　粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥（黑豆、黑米、黑芝麻、薏米）等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。
二、舌苔發白致病因素　　1.黃苔表示裡熱證。黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而乾燥的，則代表裡熱盛，津液受損。
　　女人舌苔發白是怎麼回事
　　2、灰黑苔主熱證，也有寒濕或虛寒證。灰苔主裡證，多見疾病比較嚴重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉化而成，往往表示病情極嚴重。
　　3.白苔是最常見的舌苔顏色，主表證、寒證，但也有里證、熱證的。
　　①白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入內。
　　②舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。
　　③舌苔薄白且過於潤滑，一般多見於表證、寒證，為風寒。
　　④舌苔薄白而乾燥的，則多見於表熱證或感受燥邪，為風熱。
　　⑤舌苔白而厚膩的，多見寒濕裡證。
　　⑥舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕症，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。康藥本鋪春藥   壯陽藥   持久液增大丸犀利士   威而鋼樂威壯必利吉必利勁
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　　⑦舌苔白滑黏膩、厚膩的，多見於體內有痰濕或濕困於脾。
　　⑧舌苔白滑腐的，為胃腑蘊熱，濕熱遏伏。
　　⑨舌苔白厚而乾燥的，為實熱證，表示濕濁化熱傷津，常見於各種胃炎、腸炎及口臭病變。
　　總之，正常舌是舌質淡紅，胖瘦適中，舌苔薄白而乾潤適度。

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