game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 過午不食會導致氣血不足這說法有誤區 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-13 20:04 標題: 過午不食會導致氣血不足這說法有誤區

中醫常講養生的話最好需要過午不食。所謂的過午不食就是超過午時以後就不要再吃飯。這個午時是古代的計時方式，轉換成現代的時間，就是上午的11點到下午的1點。但是有的人反映說自己堅持過午不食以後，卻引發了氣血不足的問題。那麼過午不食會引發氣血不足嗎?什麼是過午不食?為什麼要過午不食呢?

　　如果從中醫角度來講，過午不食不但不會引發人體出現氣血
什麼人不能吃犀利士犀利士20mg多久吃一次犀利士5mg什麼時候吃最好犀利士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎犀利士每日錠怎麼吃犀利士可以治療攝護腺肥大嗎
不足的問題，反而對人的身體有利。這是因為中醫相信午時以後，人們的身體處於休養生息的階段，過了午時以後接著吃飯就會促使人體的經脈不通、氣血不暢，而人體經脈不通，就很容易身疲困乏，不利於人體的工作學習，時間久了就會堆積成疾。
　　另外，過午不食通常指的是一個大概的時間。並不是說超過了午時以後，人體就一定不能夠攝取食物，很多人在網上散佈說過午不食講的是超過中午12點就不能夠再吃飯，如何如何的不夠人道，如何如何的不夠變通。但實際上過午不食並不存在這樣一個說法。它只是一種養生理念，提倡大家去這樣做，但並不代表一定要過於呆板的去遵循時間。
　　但要注意，並不是所有人都
犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎
適合過午不食。如果本身身體就比較虛弱，存在著氣血不足，脾腎兩虛的問題。就千萬不可以嘗試過午不食。因為這樣的人，身體的肝脾功能已經減退，如果接著進行過午不食的話，就會加重此類人群的氣血不足的症狀，反而更不利於此類人群恢復健康，所以如果想要奉行過午不食，就一定要確保自己的身體是處於完全健康的狀態，並且過午不食的過程要因循漸進，不可急於求成。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)