標題:
感冒流鼻涕吃什麼感冒流鼻涕快速治療的方法
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-6 11:42
標題:
感冒流鼻涕吃什麼感冒流鼻涕快速治療的方法
一、感冒流鼻涕吃什麼治療
第一:物神湯
材料:荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、薑
做法:將荊芥、蘇葉還有生薑、茶葉一起放過鍋中,加入適量的清水進行熬煮;二十分鐘之後加入紅糖,溶解之後就可以齊國服用;
用法:每天服用兩次,不限量。這種方法能夠有效的達到發汗的目的,對於治療風寒感冒以及怕冷有著很好的效果。
第二:口含大蒜治感冒
材質:生大蒜
做法:將大蒜去皮
用法:將大蒜放入嘴巴之中含住,出現口水之後慢慢的將口水嚥下去;等到大蒜沒有味道的時候吐掉,連續使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因為大蒜具有殺菌消毒的作用,在感冒初期使用這種方法非常的有效。
第三:白胡椒熱湯麵
材質:白胡椒麵、蔥白。麵條
做法:煮一鍋熱湯麵,然後加入準備好的蔥白和白胡椒麵,攪拌均勻之後趁熱吃下;然後蓋著杯子睡覺,出汗就可以了。
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第四:乾白菜根湯
材料:乾白菜根、紅糖、薑片
做法:將乾白菜根、紅糖還有薑片一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮;
用法:每天服用三次,具有清熱利尿,並且治療風寒感冒的作用。
二、感冒流鼻涕妙招快速緩解
1.用熱水洗衣服
如果家裡有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,有助於殺死病菌。
2.少吃糖
有研究發現,當志願者吃了100g糖之後,免疫系統中的吞噬細胞將在5小時內減少對細菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統提供一個「戰鬥」機會吧!
3.保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少於7小時,感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家發現,睡眠失調或缺乏睡眠都會影響免疫系統活動。
4.給鼻子保暖工作
在寒冷的季節容易感冒的一個很重要的原因是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨事先戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
5.盡量少握手
與見面碰下拳頭相比,握手會增加雙方接觸的體表面積和時長,增加10到20倍的傳染風險。
6.與感冒
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患者保持距離
研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內,被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕,打噴嚏,儘早換座位,如果不能換座位,一定要及時開窗通風。
7.勤洗手
如果手很髒,單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。
作者:
martina28043
時間:
2024-7-21 19:03
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