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標題: 桃子和西瓜一起吃“相剋”？闢謠！ [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-30 11:46 標題: 桃子和西瓜一起吃“相剋”？闢謠！

桃子和西瓜都是夏季最受歡迎的水果，隨著許多地區已經進入了高溫暑濕的狀態，氣溫不斷攀升。這時最開心的事情，莫過於開著空調吃著冰鎮西瓜。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

冰鎮后的西瓜含有果糖，味道更加甜美，就像喝糖水一樣，深受大人小孩的喜歡。
西瓜的熱量非常低，每100克西瓜只有約30千卡，減肥者在夏天吃西瓜也不用太擔心，只要每天吃西瓜的量別超過350克就好

桃子是夏季備受歡迎的水果，有許多種類，如油桃、毛桃、蟠桃、黃桃、水蜜桃等供人選擇。
為什麼老人說：吃桃子很「飽人」？
桃子味道美味，分量充足，吃一個桃子能夠帶來飽腹感。這主要源於兩個原因，一是桃子個頭較大，可食用部分較多，一個桃子約200克，熱量約100千卡。

桃子在熱量方面足以作為主食，尤其在饑餓時食用更為有效。其桃子中富含對胃腸道有益的果膠不可溶性膳食纖維，不僅能夠被腸胃消化吸收，還能夠促進腸胃蠕動，適用於老人消除便秘。
夏季是一個可以選擇西瓜或桃子作為口感清新的水果，但有些人認為西瓜和桃子不能一起食用，這是真的嗎？
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有傳言稱，同時食用這些水果會產生有毒成分，導致腸胃反應如腹瀉、腹痛、腹脹等，甚至會嚴重到危及生命。
今天小爆老師，要跟大家說說：桃子和西瓜一起吃“相剋”？闢謠！夏季吃桃，真正注意的是這幾點。
西瓜和桃子都不含有毒素，且它們都含有高水分含量——桃子的水分含量約為88.9克，而西瓜的水分含量約為92.3克。它們所剩下的營養成分都是人體可以吸收的物質，對健康沒有不良影響。

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