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標題: 腎不好的男人，洗澡時盡量多洗3個部位， [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-30 09:59 標題: 腎不好的男人，洗澡時盡量多洗3個部位，

在南方一天不洗澡，感覺都過不下去日子了，太熱了，尤其是現在，動一動都是汗，你說不洗澡，可咋整！
尤其是男性朋友，每天要進行大量的運動，出汗多，滿身的汗臭味。所以，洗澡在生活中是很正常的事情，現在夏天一天洗三次都不為過。賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用賽倍逹是哪裡生產的
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洗澡是一件讓人非常爽的一件事，可以緩解一天繁忙的工作帶來的壓力，還能洗掉一身的油脂和污垢。
不過，看似再平常不過的洗澡，男性朋友們如果能多花點時間。多洗一洗身體的兩個部位，或許可以幫你提高腎氣，尤其是腎不好的男性朋友，可以多瞭解一下！
腎不好的男人，洗澡時盡量多洗3個部位
1.耳朵
其實男性在夏天洗澡的時候，可以利用閒暇時間給我們按摩耳朵。因為按摩耳朵對我們的腎臟有非常好的作用，一般來說，腎臟好的人聽力更好。
如果經常按摩耳朵，可以使耳朵的血液循環不斷加快。所以耳朵的血液迴圈會更快，可以有效的調節我們的腎臟，使其更加健康。
2.腰部
肾脏位于腰部两侧，洗澡时多洗洗腰部按摩，腰部让热水充分的冲洗腰背两侧能够促进全身的血液循环。
有效缓解腰背疼痛的问题，提高肾脏功能，加速血液流动的速度排出毒素和垃圾，维持身体健康。
洗澡时适当的按摩这个部位还能有效减轻肾脏的负担，促进尿液的排出，冲刷泌尿道预防肾脏炎症和泌尿道炎症的发生。
3.脚后跟賽倍逹切半賽倍逹開箱賽倍逹PTT 賽倍逹成分賽倍逹正品賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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我们的脚后跟和脚丫里面是最容易藏污纳垢的地方，如果不仔细清洗的话，几天的时间脚踝处就会有很厚的一层泥。
而且我们的脚踝处也有着滋养肾脏的穴位，经常搓搓它能够提升肾功能，让肾经也能够更加的通畅
腎不好的男人常吃4物，或助提高腎功能
1.胡蘿蔔
胡蘿蔔是增強男性體力的重要營養食品，富含多種維生素和對身體健康有益的元素。
胡蘿蔔中維生素B以及鉀、鐵等礦物質。能起到滋補肝腎、補氣生血等作用，具有增強男性體力、促進新陳代謝的效果。

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