標題:
中藥泡腳配方中藥泡腳的迷思總結
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-29 16:28
標題:
中藥泡腳配方中藥泡腳的迷思總結
一、中藥泡腳科學配方都是什麼
消除便秘的泡腳湯
白領麗人常坐在辦公室工作,活動量少,飲食不均衡,壓力大,容易引起便秘。治療便秘的自然療法有很多,其中用中藥泡腳就是比較好的一種。每晚睡覺前,用鹽、醋、薑、花椒、小茴香等進行足浴,然後做一些腳底
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按摩,就能逐漸消除便秘。
美容祛痘的泡腳湯
想美容祛痘的女士不妨試試以下介紹的兩款泡腳湯。第一款,用白葷、瓜蔞、白芨、白芷製成的泡腳湯,有殺菌消炎、滋潤肌膚的作用,對於皮膚粗糙、黝黑、萎黃及痤瘡都有療效。第二款,用新鮮的葉藤和鮮嫩的絲瓜製成的泡腳湯,能解毒涼血、消炎殺菌、美容防皺,對毛囊炎、粉刺、皮膚粗糙等有一定的療效。
治療經痛的泡腳湯
有的女性在月經來臨之前或經期感覺小腹脹痛,經血顏色暗沉,有時會有血塊,那麼可以嘗試這款泡腳湯。取紅花、川穹各10g,益母草、烏藥、青皮各30g,加入2L左右的水和50ml左右的醋,武火燒開後,轉文火續煮30min,待水溫降至50攝氏度時,即可連湯帶渣一起倒入盆內泡腳,泡30分鐘以上即可。泡腳的時候要讓藥液淹過踝關節。如果水量不足,可以適當地加入一些溫水。腳應在盆裡保持活動,使藥渣能輕微地刺激腳底穴位,達到按摩的目的。
二、中藥泡腳的好處分析 第一,促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。
第二,很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:「富人吃補藥,窮人泡泡腳」。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,透過泡腳,可以加速體內排寒。
第三,刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸
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,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,做完足底按摩後,會覺得全身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經的起始點,都在腳上,因此,泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
第四,許多經過泡腳的人都有這樣的經驗,泡腳的時候,會覺得膝蓋很涼,表示體內的寒濕正被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此,如果你得了風寒感冒了,有時不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內的寒驅散,就OK了。還有很多血壓高的人,如果長期泡腳,會讓人體的肢體末端血液循環得到改善,因此,慢慢的血壓就降了下來。總之,明白了道理,身體力行的去做,泡腳的好處只有您自己最清楚。
作者:
christian398
時間:
2024-7-5 22:09
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