標題:
中藥保健茶有哪些中藥養生茶的正確泡法4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-29 14:17
標題:
中藥保健茶有哪些中藥養生茶的正確泡法4
四、中藥減肥養生茶
1.茵陳減肥茶減肥
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降血脂減肥。
2.健身降血脂茶減肥
原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10公克
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用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:活血利濕,降血脂減肥。適用於高血脂及肥胖症。
3.山楂菊花茶減肥輕身
材料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6公克。
用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱,消積化淤。
4.車前草荷葉茶治單純肥胖
原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15-30公克為一袋。每天早晨起床後及每晚睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。 30天為一療程,一療程後,停藥兩週。再續服下一療程。
功效:消炎利水,降血脂減肥。
5.枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30公克。
用法:開
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水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。
6.山藥決明散治高脂肥胖症
原料:山藥30公克,決明子30公克。
用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。
功效:補氣健脾,利水消脂。
7.決明海帶湯祛脂減肥
原料:海帶10公克,草決明15公克。
用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。
功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用
作者:
christian398
時間:
2024-7-5 21:45
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