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標題: 減肥造成水腫,減肥後水腫了吃什麼 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-22 05:40 標題: 減肥造成水腫,減肥後水腫了吃什麼

一、造成水腫的原因　　引起組織水腫的常見原因有:
　　1 心因性水腫--心臟衰竭、縮窄性心包膜炎;
　　2 腎原性水腫--急、慢性腎炎、腎病症候群;
　　3 肝原性水腫--肝硬化、肝壞死;
　　4 營養不良性水腫--貧血、癌症性、燒傷(低蛋白血症);
　　5 藥物性水腫--皮質激素等;
　　6 妊娠水腫--妊娠中毒症可引起水腫、蛋白尿、高血壓等;
　　7.內分泌疾病--催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦甲減引起的黏液性水腫;
　　8.局部性水腫--常見於發炎、創傷、過敏、壓迫等原因，造成靜脈、淋巴回流受阻或毛細血管通透性增加等;
　　9.特發性水腫(功能性)--無明確原因的水腫，如經前期緊張症候群等。
　　我們所說的減重造成水腫就是特發性水腫(功能性)--無明確原因的水腫。許多人甚至有減肥性水腫。
二、減肥後水腫了吃什麼　　1.山藥有助於消除水腫
　　山藥味甘而性平，能“益腎氣、健脾胃、止洩瀉、化痰涎”，許多滋養丹方中都富含山藥。現代科學分析，山藥的利益是富含春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
許多黏蛋白，能防止脂肪堆積在心血管上，堅持血管彈性，減少皮下脂肪堆積，防止肥胖。若有消化不良，可用山藥、蓮子、芡實加少數糖煮在一同吃。
　　2.常吃海帶
　　海帶性味鹹寒，歸入肝、胃、腎經，《食療本草》說海帶有使人消瘦的效果。現代研討證明，海帶確實可消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的堆積，特別對甲狀腺功用低下致使的肥胖有用。
　　3.補償滿意的水分
　　別以為少喝水就可防止水腫狀況，其實喝水缺少，反而會令腎臟宣告訊號，令細胞吸收現存水分，致使細胞脹大而水腫。所以讓身體汲取滿意的水分，才是去水腫的天然方法。

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