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標題: 這種葉子是糖尿病和高血壓「剋星」 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-17 11:18 標題: 這種葉子是糖尿病和高血壓「剋星」

民間有種說法叫「人參熱補，桑葉清補」。。桑葉所帶來的抗衰老作用和保健作用，可以說和人參不相上下。它富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是國家衛生部門確認的“藥食同源”植物。它還被國際食品衛生組織列入「人類21世紀十大保健食品之一」，成為人類綠色新食品源。
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據調查，日本和莫斯科近郊的長壽村的人們經常吃桑葚喝桑葉茶，把桑葉磨粉加入麵粉做糕點吃，或是泡茶喝。
降血糖

桑葉中的DNJ（去氧野尻黴素）生物鹼，能抑制α-葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩澱粉，食物分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食后血糖上升。
降血壓

桑葉中含有豐富的γ-氨基丁酸，它是腦神經傳導的信號物質，其具有輔助降血壓和預防老年失智症的作用，其含量為綠茶2-3倍！

降血脂

桑葉中主要成分是植物甾醇，具有抑制人體對膽固醇的吸收、促進膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的生化合成等作用。
防心梗

桑葉中亞麻酸含量很高，能對抗血栓的形成及預防動脈粥樣硬化有極好的作用。
減肥

桑葉茶有利水作用，可以促進排尿，促進身體里多餘的水分及時排出體外來改善水腫癥狀。特別是對於那些虛胖的人來說，桑葉茶的消腫減肥效果更加突出。

消瘡淡斑美容

桑葉含有黃酮類化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素以及多種人體必須的微量元素，可以改善和調節皮膚組織的新陳代謝，有抑制色素沉著的作用。
抗氧化、抗衰老

浙江大學通過四年的臨床試驗證明，桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。桑葉中所含的維生素C、酚類化合物、槲皮素這些成分，能通過清除自由基或抑制自由基的產生來延緩衰老。比起人參，桑葚更老少鹹宜。

其實並不是所有的桑葉都稱為「神仙葉」。。
四月桑葉，為霜前桑葉
在四月桑葉最茂盛的時候，採摘下來的桑葉顏色鮮綠油亮口感鮮嫩，帶著香味，稱為霜前桑葉，適合入菜食用。黃秋葵牡蠣官網黃秋葵牡蠣訂購黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣功效正品黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處黃秋葵牡蠣詳情說明黃秋葵牡蠣是什麼黃秋葵牡蠣功效黃秋葵牡蠣真假黃秋葵牡蠣有效嗎黃秋葵牡蠣評價黃秋葵牡蠣常見問題解答為什麼選擇黃秋葵牡蠣

霜后桑葉，才是神仙葉
等到霜降后，那些剩下的葉子就叫“神仙葉”，也就是霜后桑葉，也被成為“神仙葉”。這時候的藥用成分是最好的，比霜前桑葉的鈣、鎂含量高，營養價值也更高一些。把它們採下來，製成袋泡茶泡水喝，可以降低血糖，降血脂、有預防心肌梗塞的作用。

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