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標題: 刮痧的注意事項刮痧的細節要注意2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-9 12:51 標題: 刮痧的注意事項刮痧的細節要注意2

三、教你如何刮痧輕鬆學保健
　　刮痧前的準備
　　1、刮痧板
最好使用專門的刮痧板刮痧，一般在醫療器材商店可以買到。家庭可用水牛角刮痧板。水牛角本身就是一味名貴的中草藥，有清熱解毒、活血化淤的功效，是一種上好工具。
　　2、刮痧油
刮痧油具有清熱解毒、活血化瘀、疏通經絡、、促進新陳代謝、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
除頭部刮痧外，刮其他皮膚部位時都需先塗抹刮痧油後再進行刮痧。如果沒有刮痧油用香油也可以，但如果要長期刮痧，還是使用專門的刮痧油為好。
小貼士：
刮痧時一定要使用刮痧油，最好不要用紅花油等代替。很多人以為紅花油可以活血化瘀，其實紅花油裡很多輔藥對皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會增加對皮膚的刺激，使皮膚會變得粗糙、過敏、起疹子、出現黑斑。
　　保健刮痧步驟
　　1.頭部保健刮痧
取穴：百會穴及四神聰、頭維穴至風池穴、太陽穴
刮拭順序：先刮百會及四神聰，再刮頭維至風池，重刮頭維、風池，然後點按太陽穴。
刮拭方式：平補平瀉
方義：“頭為諸陽之會”，頭部刮痧能促進頭部血液循環，使頭腦清醒，有利於增強記憶力。
　　2.頸肩部刮痧
取穴：風池穴至肩井穴、風府穴、大椎穴、肩髃穴
刮拭順序：由上至下依序刮拭。
刮拭法：補瀉兼施。
方義：長期堅持刮拭上述穴位可清除機體代謝物，起到疏通經絡、調整臟腑之功能，使之保持陰平陽秘的平衡狀態，達到強身健體，緩解疲勞的目的。
　　3.四肢部保健刮痧
取穴：曲池穴、合谷穴、內關穴、外關穴、腳三里
刮拭順序：經脈循行方向。
刮拭法：平補平瀉。
方義：刮拭四肢經絡可促進血液循環，催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
有效預防疾病，並能清除體內毒素，起到「防患於未然」的作用。
四、刮痧也能治療婦科病
刮拭胸部具有寬胸理氣，疏肝解鬱的功效，刮拭後可感氣機暢通，輕鬆自如。刮拭胸部還可防治如冠心病、心絞痛、心律不整、慢性支氣管炎，支氣管氣喘、肺氣腫等。另外，刮痧時，刮胸部對防治婦女乳房小葉增生、乳房炎、乳癌有一定效果。
刮拭腹部可調理肝膽、健脾及胃、培補腎精、通利膀胱。可防治如膽囊炎、慢性肝炎、胃與十二指腸潰瘍、嘔吐、胃痛、消化不良、慢性腎炎、前列腺炎、便秘、洩瀉、月經不規則(月經不調吃什麼藥)、卵巢囊腫(卵巢囊腫吃什麼藥)，更年期綜合徵，不孕症(子宮外孕吃什麼藥)等。
胸腹部位禁刮多
胸部正中線應用補法，即用力輕柔，忌用力過大。胸部兩側一般採用平補平瀉或補法。對於病久、體弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭時可用刮痧板厚邊棱角沿兩肋間隙之間刮拭。婦女乳頭禁刮。
空腹或飯後半小時以內禁在腹部刮拭。
臍中即神闕穴處禁止刮除拭子。
肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手術、腸穿孔等患者的腹部禁刮。
胸腹部多用補法刮
患者取仰臥位，刮者站或坐其一側，或站或坐其頭前。先暴露胸部待刮拭皮膚，並塗沫刮痧潤膚油或潤膚乳。
刮胸部正中線5-8次。刮痧師手持刮痧板，以其薄邊為著力點，以補法或平補平瀉法刮拭胸部正中線(任脈胸部循行部分)，從天突穴經膻中至鳩尾穴上，從上向下刮。在膻中穴可重點刮拭，正中線可讓其出痧。手法力度適中，不可太重。
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。刮者以刮痧板厚邊為著力點，用補法或平補平瀉法刮拭胸部兩側，從胸部正中線開始，由內向外刮拭。女性應避開乳頭。手法宜輕柔，不可用力過重，可不出痧或少量出痧。
刮腹正中線5-8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點，補法刮拭腹部正中線(腹部任脈循行部分)，從鳩尾穴至水分穴，避開神闕穴，再從陰交穴至曲骨穴。腹部刮痧力道宜輕柔，不可向下用力過大，以免傷及內臟。可讓患者腹部稍加鼓氣，可稍微刮出痧。
刮腹部兩側5-8次。刮者以刮痧板薄邊或厚邊為著力點，用補法刮拭腹部兩側，從幽門、不容、日月向下，經肓俞、天樞、大橫至橫骨、氣沖、衝門。腹部刮拭力量宜輕柔，不可向下用力過大，以免傷及內臟。刮拭時可讓患者腹部稍加鼓氣，可使腹部稍微出痧。
溫馨提示：刮痧是一種很好的治療手段，大家生活中可以好好利用，不過刮痧一定要注意手法的正確性。

作者: christian398 時間: 2024-7-6 18:13

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