標題:
菊花+決明子
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-4-30 14:21
標題:
菊花+決明子
菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛的作用，可以擴張外周血管，降低血壓
山楂可助消化，化瘀滯，能消除油膩，減少體內脂肪堆積。
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脂肪肝患者和血脂高的人群可以用山楂加菊花泡水喝。
02
菊花+決明子
很多中老年朋友都飽受便秘的困擾，大多與體內有火或津液不足有關。
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輕微便秘人群可以在菊花茶中加些決明子來達到清熱瀉火、潤腸通便的作用。
需要注意的是，脾胃虛寒、容易腹瀉的人群不宜經常飲用。
03
菊花+桑葉
菊花桑葉茶對高血壓患者有輔助降壓的作用，高血壓高危人群（脾氣急、生活不規律、血脂偏高、缺乏運動、長期熬夜的人）也可作預防之用。
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04
菊花+枸杞
菊花和枸杞共泡茶可有效緩解眼疲勞或眼乾澀癥狀，還有疏風清熱、解毒明目的作用。
05
菊花+蜂蜜
蜂蜜具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功效，對脾胃虛弱、脘腹作痛、肺燥乾咳、肺虛久咳、腸燥便秘等都有調養效果。
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菊花蜂蜜茶可疏散風熱、平肝明目、潤腸止燥、防止便秘，適用於肝火旺、便秘、久坐、用眼疲勞者。
但糖尿病患者、體質虛寒、風寒感冒者不宜飲用，血壓低的人群也不宜飲用。
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