game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 蘋果煮熟吃，你將收穫4個好處！比生吃還營養~ [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-4-30 14:05 標題: 蘋果煮熟吃，你將收穫4個好處！比生吃還營養~

蘋果素來就是健康的「代言人」，但天冷后，很多脾胃功能較差的人在生吃蘋果後會感覺脾胃不適。其實，您不妨試試熟蘋果。

蘋果熟吃好處多

...........................................................................中醫認為，蘋果性寒涼，有健脾胃、消積食的功效，熟吃的好處更多。
...........................................................................1.健脾胃、消積食屈臣氏春藥館
春藥
催情藥
迷藥
男性催情專區
昏睡迷藥專區
外用催情專區
催情媚藥專區
GB春藥系列專區
熱銷春藥專區
催情藥
迷藥
催情噴霧
迷情噴霧
安眠藥
FM2
乖乖水
助情水
香港GHB
催情咖啡
催情口香糖
催情香水
迷姦粉
迷昏粉
催情水
催情液
...........................................................................蘋果熟吃，健脾、養胃、消食的效果更強。並且煮熟后，蘋果的纖維軟化，對中老年人的胃腸道刺激更小。
2.保護血管功效增強...........................................................................蘋果加熱后，其多酚類物質不會減少，而且還會增多。 有助於保護心腦血管，説明降脂、降壓。...........................................................................3.養肺
蘋果中的多酚類物質還能抗氧化，説明預防疾病，秋季吃養肺潤肺。...........................................................................4.防腹瀉
加熱后，蘋果中的果膠變軟，不容易腹瀉，適合脾胃虛寒的人。

熟蘋果的花樣吃法

蘋果熟吃這麼好，又該怎麼做呢？
1.烤蘋果...........................................................................做法：取蘋果1個，洗净后連皮切成4塊，剔除果核。將蘋果放在盤上，然後放在微波爐中加熱5分鐘，佐餐或單獨食用，每天吃一個。...........................................................................功效：長期服用烤蘋果可説明降低膽固醇、防治三高、哮喘，同時保護胃腸道不受刺激，防止便秘、腹瀉等問題。...........................................................................2.酒釀蘋果
材料：蘋果、醪糟、葡萄乾、杏仁、枸杞。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)