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吃降压药不能喝牛奶?提醒:服用降压药
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-4-29 11:13
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吃降压药不能喝牛奶?提醒:服用降压药
現如今,高血壓的患病率居高不下,給許多病人帶來了極大的困擾。 後台也經常有人諮詢老劉有關高血壓的問題,想要養生保健,補充鈣質,促進生長髮育,就要多喝牛奶。 那如果患有高血壓,能喝牛奶嗎?
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有什麼效果
老劉的答案是盡量少喝或服藥后間隔半小時以上再攝入牛奶。 如果患有高血壓,日常需要按時服用降壓藥物,以便保證自己的血壓維持在穩定狀態,但是牛奶中含有豐富的鈣,身體內處於高鈣環境下容易影響降壓藥物的吸收,導致藥效減弱。 所以在服用降壓藥物時,要盡量少喝牛奶,以防降壓效果不好。
1少吃含有咖啡因的食品
因為這些食物被人體吸收后,容易導致血壓升高,大腦持續性的興奮,日常一定要避免攝入這類食物,否則可能引發病情加重。
2醃制食品
老劉知道很多人都喜歡吃一些加工食品和醃制食品等高鹽食物,簡單方便又快捷,但是高鹽食物中的鈉離子含量很高,過量攝入容易導致心血管彈性減弱,壓力增大,從而加重心臟的負擔,甚至還會引發血壓的升高。
3少吃辛辣食物
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這類食物中的刺激性比較強,被人體攝入后容易導致血壓升高,而且很多降壓藥物在服藥期間需要忌口,所以為了健康要盡量清淡飲食。
最後老劉還要提醒一下大家,降壓藥服用時間也是有講究的,血壓會在早上的6:00~10:00之間出現高峰,此時如果空腹服用降壓藥物能避免高血壓的發作。 不過每個人血壓升高的時間可能不同,要根據自己的血壓升高時間和醫生的專業醫囑下進行服藥,以便達到更好的降壓效果。
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