標題:
體檢時查出低密度脂蛋白偏高的人,
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作者:
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時間:
2024-4-28 08:47
標題:
體檢時查出低密度脂蛋白偏高的人,
低密度脂蛋白,簡稱LDL,是一種在血液中運輸膽固醇的脂蛋白。 然而,它具有一種非常容易被氧化的特質,這使得它成為一種潛在的危險因素。
這些被氧化的低密度脂蛋白就像被侵蝕的船隻,容易受到來自免疫細胞的攻擊。 一旦被攻擊,這些低密度脂蛋白就失去了原本的功能,無法再被血液運輸
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更為嚴重的是,這些被免疫細胞攻擊的低密度脂蛋白,會沉積在血管內壁,形成斑塊。 這些斑塊隨著時間的推移,會不斷增大,使血管變得狹窄,影響血液迴圈。
如果斑塊破裂,還可能引發血栓,導致心臟病或中風等嚴重疾病,因此,低密度脂蛋白經常被人們稱為“壞的脂蛋白”。
但實際上,低密度脂蛋白本身並不是壞的,真正的問題在於它容易被氧化的性質。 這種性質使得低密度脂蛋白容易受到免疫細胞的攻擊,從而對人體健康產生危害。
1花生
雖然花生含有豐富的營養成分,但是對於低密度脂蛋白偏高的人來說,它含有較高的脂肪和熱量,長期食用會加重血脂異常。
2甜食
過多的糖分攝入會導致血糖升高,進而促使身體合成更多的甘油三酯,增加心血管疾病的風險。
3鹹鴨蛋
鹹鴨蛋雖然美味,但是它含有較高的鹽分和膽固醇,長期食用會加重心血管負擔,對身體健康不利。
4酒水
長期飲酒會損傷肝臟,導致脂肪代謝異常,使血脂水準升高。 同時,飲酒還會增加心腦血管疾病的風險。
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動物內臟雖然富含鐵質和維生素,但是它也含有較高的膽固醇和脂肪,長期食用會加重血脂異常。
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