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標題: 這3種「食用油」，或對甲狀腺不利，早知早好 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-4-27 10:54 標題: 這3種「食用油」，或對甲狀腺不利，早知早好

隨著人們生活水準的提高，食用油的種類和品質越來越受到關注。然而，世界衛生組織最近發佈的一份報告指出，有三種食用油可能對甲狀腺健康產生不利影響，建議人們停用。
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這一消息引起了廣泛關注，因為甲狀腺作為人體重要的內分泌器官，其健康情況直接關係到人體代謝和生理功能的正常運轉

1呼吸困難排除本身患有呼吸道疾病的患者，當突然感覺到喉嚨有異物感，呼吸受阻的時候，一定要即使就醫。多半是甲狀腺結節增大體積過大，導致的呼吸道受到壓迫，食道呼吸道變窄，出現呼吸不順暢的情況，這種屬於結節癌變的警示，要即使治療。
2睡眠過久當伴有甲狀腺功能亢進症時，會有手抖、心慌、失眠多夢等癥狀;而甲狀腺功能減退症會有反應遲鈍、嗜睡、全身乏力等表現，這是由於甲狀腺激素的分泌過少，內分泌系統也會受到影響。
如果在不熬夜、沒有太大體力消耗的情況下，還感到全身乏力，就要警惕是不是甲狀腺出了問題。
3嗜睡乏力甲狀腺是我們體內最大的內分泌腺體，當甲狀腺激素分泌異常時，身體的代謝能力和能量分配都會受到影響。
若甲狀腺激素分泌不足，會造成人整體活力下降，能量不足。身體出現乏力、怕冷，精神萎靡等癥狀，這時會比平時更嗜睡。
4睡覺流汗當甲狀腺疾病發生時，體內的激素分泌會變得紊亂，當激素分泌超標時，體內的能量細胞就會變得活躍。
睡覺時身體本身散熱慢，能量細胞活躍，所以會導致經常出汗。
1長期暴露於空氣中的油一般花生油等油脂在儲存過程中，如果未做好密封處理，長期暴露在空氣和光線的照射下，極易發生氧化反應。開封3個月的油，過氧化值就已經達到0.25，已經不適合食用。
進食這種過氧化值升高的花生油，會破壞人體細胞的結構，增加胃癌、甲狀腺癌等的發病風險。因此，在不用油的時候，一定要將油密封好，以減少在空氣中的暴露時間。

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