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標題: 補氣是提高免疫力的最快方法！ [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-4-2 09:56 標題: 補氣是提高免疫力的最快方法！

經常看中醫的朋友應該知道，在藥方子里總看到諸如黨參、人參、黃芪、山藥、白術之類的葯。

這些藥和普通的感冒藥一樣常用嗎？

是的，它們比感冒藥更常用，效果也很好，因為這些藥有一個共同的作用，就是補氣。

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氣是人的根

中醫醫生也會把“氣”掛在嘴邊，比如氣虛、氣血虧虛，肝氣旺，腎氣虛等等，有些剛接觸中醫的小白，有時候可能聽不懂，但也感覺說得很有道理的樣子~

其實「氣」的確是非常重要，扁鵲在《難經·八難》中說：“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。 ”

氣就是人的根，中醫認為氣伴隨人的一生，人生長、發育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀樂，表面看是身體的變化，根源卻是氣在波動。

俗話說「人活一口氣」，我們甚至可以把人看成是一口氣，這個氣從胎兒就開始了，它旺盛人就強大，它枯萎人就萎靡。

人的任何狀態都與氣有關，免疫力也是一樣，很多人想要提高免疫而不能夠，其實可以通過補氣來進行，並且中醫認為，補氣是最快提高免疫力的方法之一。

那么，具体该怎么补气呢？

补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。

1、补元气：党参、人参、黄芪、山药、白术

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