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如何正確「洗屁股」
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-4-1 12:18
標題:
如何正確「洗屁股」
洗屁股比洗臉更重要,堅持正確的清潔方法預防疾病,每天在洗澡的同時洗臀部可以降低患痔瘡的風險。
如果忽視清潔問題,肛門周圍會附著越來越多的污垢,容易引起受刺激後靜脈擴張充血,迴流受阻,痔瘡可鑽,注意清潔,患病率會低很多。
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肛竇炎
肛竇炎又稱肛隱窩炎,不是一種獨立的疾病,而是肛瘺、痔瘡、肛裂的併發或前驅癥狀。 隨著人們飲食和生活習慣的改變,其發病率近年來有明顯增加的趨勢。
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3
濕疹
除此之外,清洗肛門也可以有效的預防肛周濕疹。 如果肛門附近堆積了太多的大便殘渣,很容易讓身體患上濕疹。 尤其是在炎熱的夏天,這樣的癥狀也會更加明顯,嚴重危及大家的身體健康。
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4
肛裂
肛裂是肛門處出現裂縫,主要是大便乾燥嚴重的炎症或腹瀉引起的,患者有局部瘙癢、疼痛和出血。
表面的裂縫可以自行癒合,深裂會牽扯到肛門下括約肌,可以通過局部麻醉或坐浴,以及高膳食纖維的飲食來緩解。
如何正確「洗屁股」?
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1
使用專門的盆子
因為肛門附近的皮膚非常柔嫩,容易受到細菌的感染。 患者清洗肛門的時候,一定要做到專盆專用。
絕對不能與他人共用一個盆子,也不能用清洗肛門的盆子洗腳,因為很容易造成交叉感染。
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2
水溫不宜過高
要注意水溫不宜過高,以免燙傷黏膜部位。 然後拿著花灑從前往後清洗。
最後清洗數遍之後,用專用的乾毛巾將下體及肛門部位擦乾。 為了避免細菌的滋生,一定要每次都將專用毛巾曬乾。
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3
用淋浴頭沖洗
推薦用淋浴頭沖洗,因為流動的水沖洗,更加乾淨和衛生。 清洗時,控制好水溫,40°C左右比較合適的,不要太燙也不要太涼,避免刺激肛周皮膚。
如果不具備沖洗條件,也可以用盆清洗,但必須專盆專用,更不能和別人共用。
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4
沒必要用沐浴露
洗屁屁時用清水就好,沒必要使用肥皂、沐浴露等。 因為肛門上有一層黏膜,可以抑制糞便感染,用肥皂或沐浴露清洗容易洗掉粘膜,反而更容易被細菌入侵。
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5
注意頻次
清洗肛門的時候,既不能間隔時間太長,也不能間隔時間太短。
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如果一天清洗多次,同樣會破壞肛門附近的油脂膜,反而不利於肛門的健康。 當然,如果十天半月都不清洗一次,同樣達不到保護肛門的效果。
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