標題:
新研究:它是增免疫的神助攻!还
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作者:
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時間:
2024-3-30 09:52
標題:
新研究:它是增免疫的神助攻!还
這項大型臨床試驗把
2萬5千名50歲以上的中老年人
分成兩組,進行了大約
5年的跟蹤研究
,來衡量他們自體免疫疾病的發展狀況,包括自體免疫性甲狀腺病、風濕性關節炎等。
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藥效多久
在整個試驗期間,
維生素D組
的中老年人確診為自身免疫性疾病的概率比
安慰劑組
的低了22%。
研究結果表明,
長期補充維生素D有助預防自體免疫疾病,
至少對50歲以上的人來說是這樣。
一提到維生素D,很多人想到補鈣、健骨,這是它最為人熟知的作用,但隨著科學的不斷發展,維生素D對我們人體的強大作用正在慢慢被發現。
在2020年11月發表的一篇報告中,發現補充維生素D可降低癌症發展為晚期的風險,也就是說
補足夠的維生素D或許可以降低癌細胞的殺傷力。
同樣的,發表在BMC Public Health期刊上的一篇研究如是說,維生素D的抗癌效果在45歲以下的人群中很難被注意到,
維生素D“預防癌症
”
的作用也是在老年群體中更為明顯,換言之,老年人更容易取得維生素D的強大好處。
維生素D是個「健康多面手”
除了
強壯骨骼、調節免疫功能
外,維生素D還會給身體帶來以下好處:
看點
01
防癌
《英國醫學雜誌》刊登一項針對14萬人、歷時20年的研究發現,血漿中維生素D水準與患癌風險呈負相關,其中關係最密切的是肝癌,風險降低了55%。
看點
02
保護心腦
維生素D可調節血壓,改善心臟功能,降低心臟病和腦卒中發生風險。 攝入充足的維生素D,可使心血管病患者早逝風險降低30%。
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