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標題: 實用帖！學會這幾招，皮膚想不好都難 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-3-26 07:18 標題: 實用帖！學會這幾招，皮膚想不好都難

冬季寒冷乾燥
　　皮膚更易出現紅腫、乾燥、脫皮的情況
　　為何臉部的皮膚更敏感？
　　護膚需要注意什麼？
　　臉上的皮膚為啥「天生不足」？
　　如何判斷自己的膚質？
　　臉上的皮膚
　　是人體皮膚中最薄嫩的部位之一
　　比身上大部分皮膚都更容易受到刺激
　　在我們的皮膚上
　　有一種腺體－皮脂腺
　　它會分泌油脂來維持皮膚的屏障功能
　　皮脂腺主要集中在頭部、胸部、肩胛之間
　　臉上的皮脂腺
　　又會格外旺盛一些
　　皮脂腺分泌會受到許多因素影響
　　例如，溫度、荷爾蒙、飲食等
　　都有可能讓它功能失調
　　因此，皮脂腺越多
　　越可能帶來與之相關的皮膚問題
　　乾性皮膚、油性皮膚
　　也跟皮脂腺有著很大關係
　　清晨用溫水洗臉後靜待約1小時
　　透過全臉的出油狀況
　　即可簡單判斷自己的膚質

若臉部沒有油脂，且全臉有緊繃感，大概率為乾性肌膚；
若雙側臉頰、額頭及鼻部冒出油脂，大概率為油性肌膚；
若雙側臉頰是乾的、額頭及鼻部出現油脂，大概率為混合性肌膚；
若皮膚既沒有緊繃感，也沒有出油，則為中性皮膚。

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　　快來get屬於你的“最佳溫度”
　　冬季建議每天兩次清潔皮膚
　　晚上用潔顏產品洗臉
　　早上中性和乾性膚質用清水洗臉
　　油性肌膚可用控油保濕類潔面產品
　　此外，請注意不要頻繁使用磨砂膏
　　不同膚質對於洗臉水溫也有講究
　　屬於你的「最佳溫度」是多少？

乾性敏感肌膚：偏乾性的肌膚或偏敏感的肌膚，建議清潔的水溫要低於皮膚的溫度，也就是說要低於35℃，手感溫涼。
油性肌膚：出油多的肌膚，洗臉時建議選擇稍微偏熱一點的水，也就是溫熱，比皮膚溫度高一些，大概在37℃左右，不燙手即可。
油性痘痘肌：偏涼的水對皮膚的屏障功能損傷最小，但是對於一些特別偏油的皮膚，或者說容易長痘痘的皮膚，可以選擇稍微熱一點的水（比皮膚溫度高一點）來洗臉會更好。
老年人群：隨著年齡增長，皮膚裡的一些保濕成分會逐漸減少，所以護膚要更溫和一些，洗臉的時候建議用溫涼水。如果水溫高於皮膚溫度，可能會帶走皮膚表面更多油脂成分，讓皮膚變得更乾燥。

　　冬季使用保養品要注意什麼？
　　常敷面膜能保濕嗎？
　　冬季寒冷乾燥
　　許多人認為在使用保養品時
　　臉部刺痛就表示缺水了
　　從而使用更多的護膚品來“補水”
　　其實，保養品中真正有效的保濕成分
　　是一些乳、霜、膏中的
　　保濕劑或封閉劑
　　如果皮膚乾燥
　　建議使用乳、霜或膏保濕
　　單純應用噴霧式保養品
　　噴到臉上後液體會很快揮發
　　並不能起到很好的保濕作用乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星精華素春藥口香糖迷情水液態春藥粉狀春藥
　　此外，也可以選擇
　　含有神經醯胺、維生素E等
　　醫用保養產品
　　幫助修復皮膚屏障
　　需要注意的是
　　每天都敷面膜可能引起皮膚炎
　　過度補水易使角質層過度水合、結構鬆散
　　破壞皮膚屏障
　　正常情況下
　　一週使用2~3次面膜即可
　　另外，規律作息、健康飲食
　　對皮膚健康也很重要
　　痘痘肌人群
　　要少吃甜食、乳製品、油炸食品

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