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春天一定要用「它」泡水喝,護肝清火降三高,
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-3-24 12:01
標題:
春天一定要用「它」泡水喝,護肝清火降三高,
萬別泡錯了,否則功效減半!
菊花確實有清火作用,對於頭面的火熱病症會有一些治療作用。
野菊花的涼性更多一些,清熱解毒瀉火的力量更強一些,可以緩解細菌性感染引起的上火癥狀。
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雪菊
:花瓣比較小而且是屬於深黃色,花心是以棕紅色、深棕色為主,湯色發紅其實是一種正常現象。
這種雪菊從味道上比較甘甜,沏出的湯色是紅色,有降壓、降脂、降血糖、抗氧化、抗血凝以及抗疲勞的作用。
雪菊不僅具有清火的功效,還有很好的降三高的作用,是適合中老年人飲用的一種菊花茶。
杭白菊
:主要是以浙江省的菊花為主,杭白菊花朵瓣寬,顏色上是以白色或黃白色為主,花的中心是黃色,確實有很好的清熱去火的功效。
所有可食用的菊花茶,都有著非常好的去火功效。 就杭白菊和貢菊來說,兩者形狀相似,功效是一樣的,主要是疏風、清熱、平肝、明目,但口感上存在著差異。
杭白菊喝起來發甜沒有苦澀味,而貢菊保持了菊花原始的味道,所以略帶一些苦味,在選擇的時候普通人可以根據個人喜好進行選擇,但杭白菊不適合糖尿病患者飲用
菊花茶這樣搭配更科學
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菊花+枸杞=清肝明
菊花+蔓荊子=緩解肝熱或肺熱引起的頭痛
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