標題: 忌口——肥甘厚味 [打印本頁]

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作者: sdgdfhfdhdfhg    時間: 2024-3-23 11:38     標題: 忌口——肥甘厚味

大腹便便——痰濕阻滯
中醫認為，人體內正常的水為津液，津液過多，不能很好地輸布全身就會形成多餘的廢水，痰濕是廢水增多、積聚的產物。
不論是外來的濕氣過重，或是內在的水濕不化，都會導致結節生成或加重。
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表現——油、膩


痰濕阻滯型結節患者通常體態偏胖，腹大圓鼓，肌肉鬆軟，頭面部易出油，出汗也有油膩之感，口中黏膩不爽，舌苔厚膩，身體困重，飯後容易瞌睡，大便稀溏不成形，排便不爽。

忌口——肥甘厚味


痰濕阻滯型結節患者平素要低鹽飲食，避免暴飲暴食，做到“四少吃”。

• 少吃高脂高膽固醇的食物，比如肥肉、各種動物內臟、海鮮、乾果等。
  
• 少吃高糖類食物，比如冰激淩、巧克力、甜飲料等。
  
• 少吃黏膩不易消化類食物，比如年糕、湯圓、糍粑等糯米製作的食物。
  
• 少吃酸澀收斂的食物，比如石榴、酸棗、李子、豌豆、芋頭、菠菜等。
  

宜——除濕利水、化痰散結的食物

• 水產品類，可選擇鯉魚、鲫魚、鱸魚、海帶、海蜇、文蛤、紫菜等;
  
• 穀物及豆類可選擇扁豆、薏苡仁、赤小豆、山藥等;
  
• 蔬菜類可選擇冬瓜、荷葉、白蘿蔔、生薑、薺菜等。
  

神疲乏力——元氣虧虛體力勞動過度、精神壓力過大、長期睡眠不足的人容易耗傷元氣，元氣耗傷過多而養攝不足就會出現精神狀態不佳、神疲乏力的癥狀。

表現——虛

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