標題: 患了結節別亂吃！忌口指南來了！ [打印本頁]

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作者: sdgdfhfdhdfhg    時間: 2024-3-23 11:35     標題: 患了結節別亂吃！忌口指南來了！

隨著健康體檢的普及，發現自己患“結節”的人越來越多。
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合理的飲食有助於疾病康復。 那麼，結節患者該如何忌口呢？
其實，不同的結節患者證型不盡相同，需要忌口的食物也不同，最常見的是下列3種證候類型。
常常生氣——氣滯血瘀中醫認為，氣行則血行，氣滯則血瘀，血液在全身的正常運行需要氣的推動。
如果經常情緒不暢、生悶氣，相當於關上了人體通風的窗戶，氣不能正常地流通，血液運行受阻，就會出現血瘀癥狀。
表現——悶、脹、痛

氣滯血瘀的患者多有胸悶氣短、唉聲嘆氣、打嗝頻頻等癥狀。
當氣機瘀堵在胸脅、胃脘、小腹、乳房就會有脹痛的表現。
若有血液瘀堵，則會有色素沉著、各種刺痛的表現，以及月經不規則、有血塊、痛經的女性往往舌頭顏色偏青紫。

忌口——脹氣食物

氣滯血瘀型結節患者不宜多吃粗糧，這類食物容易產生氣體，易於加重氣滯的癥狀。
此外，下列食物也要少吃：

• 豆製品類包括豆腐、豆漿、豆粥、豆餅等;
  
• 高澱粉類包括土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等;
  
• 蔬菜中的西藍花、花椰菜、捲心菜、甘藍菜等;
  
• 飲品包括牛奶、蘇打水、碳酸飲料等。
  

宜——理氣活血的食物

• 蔬菜類可選油菜、慈姑、白蘿蔔、大蒜、生薑、韭菜、洋蔥等;
  
• 水果類可選柑橘、檸檬、柚子、金橘等;九龍藥局
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• 堅果類可選桃仁等;
  
• 適量飲酒有活血化瘀的作用，可選紹興黃酒、紅葡萄酒;
  
• 飲料可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶來疏肝理氣。
  

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