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養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!
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時間:
2024-3-23 08:50
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養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!
肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。 由肝失疏洩,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情志激動過度也有一定關係。
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臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。 肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。 中醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。
中醫理論中
“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。
火氣大時,會讓口乾舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等癥狀。
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說到肝火,說到生氣,就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。 有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。 所以通過按揉“太沖穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。 也就是說,肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質
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中醫講「久視傷肝」,長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等,而且會對肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等癥狀。
建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。
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