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陰虛和陽虛:教你如何區分!一學就會,
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-3-22 14:20
標題:
陰虛和陽虛:教你如何區分!一學就會,
什麼是虛呢?虛,就是弱的意思。 陽虛就是火弱,陰虛就是水弱。 那在人體裡面,到底什麼是陽,什麼是陰呢?
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人們吃進東西,吸進氧氣,通過腸胃的生物轉換,就會產生能量,這種能量,就是人體之火,生命之火,這就是人體的陽氣。 什麼是陰,什麼是水呢?這個水就是血液、體液。
如果一個人的陽氣不足,人就會運化不好,
人就會濕重,身體發胖,舌頭髮胖,大便多不成形;
反之,如果一個人陰氣不足,人就會顯得很瘦,並且容易口幹和便秘。
一般而言,胖人多陽虛,而瘦人多陰虛。
人體任何內在的變化都會有外在的表現,可以通過下面列舉的一些自覺癥狀來判斷。
陰虛生內熱,典型的表現有:
陰虛生內熱,臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症等等。
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陽虛則生寒,典型癥狀有:
陽虛則生寒,
主要表現是畏寒,此外還有肢冷,口淡不渴,或喜熱飲,或自汗,小便清長或尿少浮腫,大便稀薄,面色白,舌淡胖嫩,苔白滑脈沉遲無力。 可兼有神疲、乏力、氣短等氣虛表現。
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另外,陰虛並不是女人的“專利”,男性也會有陰虛的表現;
同樣一個道理,陽虛並不是男性的“專利”,女性也會有陽虛的表現。
陰虛、陽虛調理的方法其實就在生活的點滴之中。
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