標題:
秋後的這個「瓜」最養人，健脾
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2023-10-10 08:58
標題:
秋後的這個「瓜」最養人，健脾
民間有一句俗語叫
「秋瓜壞肚」
，是指立秋以後，脾胃虛寒的人不適合再吃大量涼性的瓜果，否則容易引發
腹瀉、腹痛、嘔吐
等腸胃疾病。
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雖然現在天氣依舊很熱，但是立秋已經過去好幾天了，換季階段氣候變化快，我們更要注意脾胃健康，寒性的瓜果，如西瓜、香瓜、甜瓜等還是少吃一些吧。
但在眾多瓜中，有一種瓜比較例外，它
性溫，味甘
，
特別適合現在吃
，它就是
南瓜
。
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俗話說
“秋天到，南瓜俏
。”
南瓜，相信大家都不陌生，《本草綱目》中記載它有
“補中、補肝氣、益心氣、益肺氣、益精氣”
的作用。
眼下正是吃南瓜的好時節，
它
作者:
randolph9531
時間:
2023-10-10 10:52
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作者:
randolph9531
時間:
2023-10-10 16:32
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