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標題: 身上的这些“阳气窝 ”，没事 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2023-10-3 14:35 標題: 身上的这些“阳气窝 ”，没事

中醫認為，只要人體氣血充足，經絡通暢，就不會生病，其實人體就有這樣的一些「陽氣窩」，既能通經絡，又能補氣血！下面這穴位時常刺激百病消！
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刺激這些穴位點，讓氣血大增

【氣海穴】

本穴屬任脈腧穴，任主一身之陰，穴名氣海，精氣之海，本穴稟任脈陰精之氣，精氣充盛之處。

氣海穴是人體中的一大要穴，經常按摩氣海穴能夠強壯體質，同時還能有效的提高身體的免疫力以及抵抗力，減少患病的可能。父母如果經常給孩子按摩這個位置，能夠促進孩子身體更加健康的發育。

氣海穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，從肚臍向下一寸半的地方。氣海穴可以培補元氣、益腎固精。

【湧泉穴】

腳上有很多穴位，特別是腳心上的湧泉穴，按揉這個穴位的刺激能很好地調整人體的陽氣。湧泉穴是足少陽腎經的起點，按摩這個穴位是滋陰補腎，《黃帝內經靈柩本輸》中說：“腎出於湧泉，湧泉者，足心也。 ”

意思是說腎經之經氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉全身各處。通過刺激湧泉穴，可對腎、腎經以及全身由下到上進行整體的調節。

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勞宮穴是為人體補充陽氣的神秘通道。現在，人們修鍊氣功，為的就是強身健體。越來越多的人在開始打坐，參憚都是通過勞宮穴為人體輸送真氣，輸送陽氣，清除人體內的風寒邪氣，通過勞宮穴為人體補充陽氣，就可以很容易將人體內的涼氣、寒氣、邪氣帶出體外，使您有一個健康的身體。

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