game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 哪些食療方是可以養肝的2 [打印本頁]

作者: ggdert 時間: 2023-8-11 11:27 標題: 哪些食療方是可以養肝的2

4、熬煮2個小時左右即可。1、夏枯草黑豆湯
（1）食材：0克、黑點50克、冰糖適量。
（5）做法：將夏枯草浸泡、洗净，用紗布或煲湯袋裝好，黑點浸軟，洗净，兩者一起放進瓦煲內，加入30碗清水，武火煲沸后改文火煲約40~3分鐘，調入適量冰糖便可，一天分<>次服用。
（3）功效：清熱消暑、明目清肝、降日本藤素必利吉岡本藥妝店美國maxman增大丸犀利士雙效犀利士紅金偉哥日本藤素沒用日本藤素副作用日本藤素官網日本藤素ptt 日本藤素官網總代理血壓、緩解牙痛。200）食材：豬肝<>克，0克，雞蛋120克，麵粉200克，料酒、醬油、胡椒粉、鹽、菜油、花椒各適量。（<>）做法：將豬肝洗净，切片，放入鹽、料酒、醬油、胡椒粉，腌漬片刻; 枸杞子洗净，剁碎，放入豬肝中攪勻; 雞蛋打入碗中，倒入麵粉調成糊，拌入少許菜油; 鍋燒熱，下入菜油，將沾滿麵糊，一片一片放入油鍋中炸熟，第一遍全部炸完后，油鍋再燒熱，將全部豬肝下鍋炸第二遍，稍炸后撈出; 花椒炒熟擀碎，加入少許鹽，成花椒鹽，撒在豬肝上，即可食用。
（3）功效：養血、補肝、明目。

（15）食材：絲瓜一根、豬腰兩個，黑木耳<>克，高湯、生薑適量。
（2）做法：豬腰開邊，去白筋，用鹽搓洗乾淨，再用清水沖洗，切花，用腌料稍腌。黑木耳用清水浸發，反覆清洗，然後小火煮至軟身; 絲瓜去皮，洗净，切塊; 備好薑末; 起油鍋，爆薑末，將絲瓜和黑木耳兜炒，加少許高湯，調味上碟。再起油鍋，將豬腰爆炒至熟透，並勾芡擺在絲瓜上即可。
（3）功效：消暑化痰、滋補肝腎、養肝明目。（10FM2 乖乖水犀利士犀利士5mg 雙效犀利士犀利士購買犀利士網購犀利士藥房 2h2d 倍耐力印度神油威而鋼必利勁必利吉日本性奮劑日本藤素日本淑女剋星精華素樂威壯犀利士美國D水美國黑金0）食材：白菊花瓣<>克，250克，火腿50克，0克，豌豆苗50克，雞蛋120克，雞湯1000克，精鹽、味精、薑末、料酒、醬油、白胡椒粉、雞油、植物油各適量。（2）做法：將鮮蘑、菊花、豌豆苗分別洗净，瀝水; 火腿、蔥、姜切成小片; 魚切片，剔出刺，洗净，放在案板上用刀背錘成魚蓉，再去除小刺，放入盆內，加水少量，攪成糊狀，加鹽、味精、薑末、白胡椒粉、蛋清及少量熟油，攪成魚蓉泥，做成魚丸; 鍋內加水，置火上，燒熱，下入魚丸，燒沸，至魚丸自成熟，撈出; 另取一鍋，注入雞湯、白胡椒粉、味精、料酒、濕澱粉勾芡，放入魚丸、火腿、鮮蘑、菊花、豌豆苗、醬油，燒沸，淋入雞油，即成菊花魚丸湯。（3）功效：養肝明目。（1）食材：豬排骨、菠菜、蔥花、鹽、、料酒。
（2）做法：菠菜擇洗乾淨並焯水; 排骨要提前浸泡，盡量將血水泡出，中間換3、<>次水，鍋中加水燒沸後放入浸泡后的豬排骨焯一下，去浮沫，取出放入盆裡用熱水洗一下。放入電高壓鍋里，加入適量料酒和熱水，沒過排骨，蓋上鍋蓋，調製煮肉檔。打開鍋蓋加入蔥花和薑絲，加鹽調味，最後加入焯過水的菠菜，攪拌均勻即可。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)