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標題: 男性腎虛吃什麼最好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-12 20:57 標題: 男性腎虛吃什麼最好

男性精子少是導致不育的原因之一，而精子量少多半是因為腎虛，我們可以通過飲食來改善它。下面小編就和大家說說男性腎虛吃什麼最好。

男性腎虛吃什麼最好

首烏燉雞

所需材料：母雞1只，大棗10枚，何首烏30克，生薑30克，調料適量。

做法

先將母雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

元肉當歸雞

所需材料：母雞1只、元肉、當歸各30克。

做法

先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下，切塊，文火燉至半熟後，下元肉、當歸、共燉至熟後服食，每週2—3劑。可滋補精血，適用於遺精頻作，心悸，失眠，多夢等。

歸芪參棗雞湯

所需材料：烏骨母雞1只、黃芪各10克，當歸、黨參、大棗10枚，生薑30克，調料適量。

做法
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將烏骨雞去毛雜洗淨切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟後，去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即洩，心慌氣短，肢軟乏力等。

作者: xiaokui2021 時間: 2023-4-14 15:23

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