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標題: 補精益氣藥膳有哪些 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-12 20:52 標題: 補精益氣藥膳有哪些

藥膳在現如今的養生人群中深受歡迎，它不僅具有很好的養生效果，還能給我們的身體提供很好的營養。下面小編就來說說補精益氣藥膳有哪些。
補精益氣藥膳有哪些

1、參芪紅棗乳鴿湯

原料：黨參60克，黃芪50克，紅棗6枚(去核)，乳鴿2只。

做法：黨參、黃芪、紅棗洗淨；乳鴿殺後，去毛及內臟，切塊。諸料一齊放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，再改用文火煲2小時，調味即可，飲湯吃乳鴿肉。隔天1料，連用5料為1療程。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

功效：補氣健脾。用於久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者，常人經常服用可延年益壽。

2、參茸枸杞燉烏龜

原料：人參10克，鹿茸片10克，枸杞子15克，烏龜1只(約300克)。

做法：烏龜宰殺去內臟，洗淨切塊；人參、鹿茸、枸杞和龜肉一同放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸，再文火隔水燉3小時，調味食用。

功效：補精髓、益氣血。用於腰膝酸軟無力、鬚髮早白、遺精盜汗、氣短懶言、形容憔悴等。

3、長壽益元湯
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原料：黃芪25克，黨參25克，當歸15克，肉桂6克，茯苓15克，枸杞15克，烏骨雞肉200克，鹽、味精適量。

做法：黃芪、黨參、當歸、肉桂、茯苓、枸杞洗淨，用乾淨紗布包裹紮緊，烏骨雞肉洗淨，切肉絲。一同放入砂鍋中煮50分鐘，去藥包，加鹽、味精調味即可。飲湯並吃雞肉，每1料，連用5-8天為1療程。

功效：補益元氣、滋陰養血。用於營養不良、久病體虛之臉色無華、年邁形衰者。

作者: xiaokui2021 時間: 2023-4-14 15:26

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