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標題: 冬季健脾的美食推薦香腸炒蒜苗 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-8 14:56 標題: 冬季健脾的美食推薦香腸炒蒜苗

　　冬天除了大白菜就是蒜台了，蒜苗含有很豐富的營養價值，尤其對出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花這類病人有好處，它的做法也多種多樣，今天就跟著小編一起去了解一下蒜台都有哪些好吃的食譜吧，冬季多吃可祛寒健脾胃。

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冬季健脾的美食推薦香腸炒蒜苗

　　香腸炒蒜苗

　　主要食材：香腸，蒜苗

　　準備工作

　　1，用清水將香腸表皮上的鹽霜洗乾淨。

　　2，先用清水泡幾個小時後再煮30分鐘後切片備用。

　　3，香蒜苗洗乾淨後，斜刀切成菱形(四川俗稱馬耳朵)裝盤備用。

　　香腸炒蒜苗的做法

　　1.鍋裡放油少許，燒至5成，放入切片後的香腸爆炒。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

　　2.加入切好的蒜苗炒勻斷生後，加鹽1小勺。

　　3.起鍋裝盤。

　　美食小提示

　　1.香腸洗乾淨後用清水泡上幾個小時，使其變軟後再煮，這樣煮好後的香腸才不硬。

　　2.天氣熱，我是上班前將香腸泡上放在冰箱裡。下班回家再煮，這樣不容易壞掉。

　　3.油不要太多，香腸自己會出油。

作者: martina28043 時間: 2023-4-8 23:41

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