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標題: 六款中醫藥膳健脾暖胃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-6 18:23 標題: 六款中醫藥膳健脾暖胃

　　健脾養胃吃什麼好?健脾養胃有很多方法可以治療，但是什麼才是最好的呢？下面六款中醫藥膳健脾暖胃的好產品，大家不妨試試。
六款中醫藥膳健脾暖胃

　　1、老薑茶

　　材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

　　製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。
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　　功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

　　注意：濕熱型胃痛不宜用。

　　因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。

　　2、良薑粥

　　材料：高良薑末15克，大米100克。

　　製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良薑渣，再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。

　　功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。

　　注意：本粥不宜冷服。

　　3、肉桂砂仁燉牛月展

　　材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生薑3片。
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　　製作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生薑洗淨。牛月展洗淨切塊，飛水去羶味。然後把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉2小時，調味食用。

　　功效：溫中散寒，行氣止痛。

　　注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。

　　4、白胡椒釀紅棗

　　材料：紅棗5個，白胡椒10粒。

　　製作：先將紅棗洗淨去核，白胡椒略打裂開。然後在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒，待煮飯時，放在飯面上蒸熟食用。

作者: martina28043 時間: 2023-4-6 21:42

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