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標題: 晚上胃痛是什麼原因吃什麼暖胃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-30 12:57     標題: 晚上胃痛是什麼原因吃什麼暖胃

 很多人經常到了晚上胃痛的厲害,那麼,晚上胃痛是什麼原因呢?很多人將晚餐當做是正餐,所以吃的比較豐盛,而且吃的也比較多,這就容易導致胃脹痛,吃的東西如果過辣,或者刺激性較強的話,也會導致胃痛,所以想要治療胃痛的症狀,不僅僅要吃胃藥,保證良好的飲食習慣也是很重要的,在平時多吃一些養胃的水果,每天通過這些水果溫潤胃部,或許能起到很好的效果。


晚上胃痛是什麼原因吃什麼暖胃


  1蘋果
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  蘋果性平,當我們感覺胃寒的時候可以吃一個蘋果,因為蘋果中含有“蘋果酚”,這種多酚類極易溶於水,而且易吸收。

  2荔枝

  荔枝屬於溫性水果,能夠溫胃散寒,但是每次不宜食用過多,食用過多易上火。

  3 葡萄

  葡萄中富含大量的果酸,果酸能助消化,還能清腸胃,還能抑制腸道中的有害菌,葡萄中富含的維生素P能降低胃酸毒性。

  4 石榴

  石榴在中醫中是擁有眾多功效的一味中藥,可生津止渴、潤肺止燥,其中的鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等都有助消化,對胃腸有一定的調理作用。
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  5 櫻桃

  櫻桃中鐵的含量是梨、蘋果中含鐵量的20倍以上,是水果中的“打鐵冠軍”,並且櫻桃是溫性水果,可以補氣養顏,滋補腸胃。但櫻桃吃多了容易上火,陰虛肝火旺的的人應少食或忌食。
作者: christian398    時間: 2023-3-31 08:56

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