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標題: 兩款暖胃美食讓你的胃充滿活力 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-28 16:42 標題: 兩款暖胃美食讓你的胃充滿活力

選用一些暖胃的養生湯粥調補脾胃是不錯的方法。下面小編給大家推薦2款養胃健脾的湯粥，山藥羊肉湯和牛奶小米粥，一起來看看具體的製作方法吧，操作簡單，營養又美味。
兩款暖胃美食讓你的胃充滿活力

　　山藥羊肉湯

　　原料：羊肉五百克，山藥一百五十克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。

　　做法：日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

　　1、羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去血水;薑蔥洗淨用刀拍破備用。

　　2、淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中，放入適量清水，將其它配料一同投入鍋中，大火煮沸後改用文火燉至熟爛即可食之。

　　功效：補脾胃，益肺腎。

　　牛奶小米粥

　　材料鮮牛奶250克。小米60克

　　調料白糖適量
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　　做法

　　1、小米淘洗乾淨，再放入沸水鍋中煮至半熟，撇出多餘的米湯。

　　2、向鍋中加入牛奶，和小米一起用小火熬煮

　　3、待米爛粥稠時，加入適量白糖，攪拌均勻即成

　　以上就是小編推薦的暖胃的方法，趕緊拿去試試吧。

作者: christian398 時間: 2023-3-28 19:18

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