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標題: 暖胃的4大粥品推薦香菜肉末粥 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-28 16:14 標題: 暖胃的4大粥品推薦香菜肉末粥

　春季如何養胃？春季是個好時節，做好春季養生，讓你健康一整年。暖胃也不例外，在春季把胃養好了，那麼一整年胃都是好好的。趕緊來看看這4款暖胃粥的製作方法吧啊，讓你更健康的養生。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價
暖胃的4大粥品推薦香菜肉末粥

　　1、香菜肉末粥

　　大米半杯、豬肉50克、香菜50克，瘦肉略剁成肉末，放少許油、鹽抓勻，醃20分鐘，放進煲好的白粥裡，把大米淘洗乾淨，用少許油、鹽拌勻，加入5碗左右清水，大火煮開後，打開鍋蓋繼續大火煮5分鐘，加入切碎的香菜葉子，煮至香菜葉斷生，放鹽調味即可。

　　2、豬肝粥

　　粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。
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　　3、薄荷粥

　　取薄荷15克，煎湯俟冷。以粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮一二沸即可。可供早晚餐溫熱服食。薄荷是一種唇形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。明李時珍《本草綱目》雲：“薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭風、眼目、咽喉、口齒諸病為要藥。”據《醫餘星》記載：“薄荷通關格，利咽喉，令人口香。”

　　4、菠菜粥

　　菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。

作者: christian398 時間: 2023-3-28 19:17

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