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標題: 3種水果堪稱「升脂大戶」 [打印本頁]

作者: uyhbb445 時間: 2023-3-15 17:49 標題: 3種水果堪稱「升脂大戶」

心血管疾病是現在困擾著人們健康的主要原因，據《中國心血管健康與疾病報告》顯示，我國現在患有心腦血管疾病的人高達3.3億，並且心血管疾病佔所有死亡原因的第一名，大概是沒5個死亡的人中就有2個是由於因腦血管疾病而引起的。

孫先生，浙江人，今年已經53歲了，大概三年之前就被查出了高血脂的毛病，平常也一直在控制血脂，但是，前幾天孫先生剛吃過晚飯就突然暈倒，被家人送到醫院，醫生檢查說是腦梗，搶救之後雖然命保住了，但是卻也落下了癱瘓的毛病。愛迷春藥網
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對於孫先生突然腦梗整家人也是感覺非常意外，因為家人認為，孫先生平常也不敢吃一些高脂肪的植物，平常就一直吃一些清淡的食物，水果蔬菜，怎麼可能一下就腦梗呢？

醫生瞭解后，提醒大家：過了40歲之後，不想血管堵塞，這3種水果最好少吃

後來醫生從家人的口中瞭解到孫先生非常喜歡吃榴槤，家中生活也算是寬裕，再加上榴槤只是水果，吃了對身體應該沒什麼危害，於是家裡就一直會備有榴槤，有時候三天左右孫先生就能吃掉一個，醫生聽過之後表示，心血管疾病患者，不是所有水果都能吃的，這3種水果最好還是少吃一點。

●榴槤
榴槤經常被人們稱之為“水果皇帝”，其中還含有豐富的營養物質，有利於人們的身體健康，但是，榴槤不是每個人都適合吃的，人過了40歲之後，不想心腦血管疾病找上門最好還是少吃榴槤。

中山大學第一附屬醫院的陳龍醫生也曾說過，高血脂的人不適合吃榴槤，主要就是因為榴槤中一般會含有大量的脂肪和熱量，經常吃的話會增加血液的粘稠度，加速血管堵塞。

●牛油果
美國賓夕法尼亞州立大學有這樣一項研究結果，就是使用牛油果，能夠説明消除血液中的壞死膽固醇，堅持三個月左右能夠降低血液中的12%左右的低密度脂蛋白的含量，雖然具有一定的降脂作用，但是一定要注意牛油果的食用量。瀰漫之夜
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患有心血管疾病的人不能多吃，畢竟牛油果中的脂肪含量還是很高的，大概能佔到15%左右，經常吃還是會使血液粘稠，影響血管的健康的。

作者: randolph9531 時間: 2023-3-17 09:52

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