標題:
頸肩痛它的預防措施是什麼(2)
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作者:
dfdfgfg
時間:
2023-3-13 16:01
標題:
頸肩痛它的預防措施是什麼(2)
檢查
椎間孔擠壓試驗
囑患者向患側傾斜頭部,檢查者雙手在頭上逐漸加壓或右拳輕叩左手背使椎間孔壓縮變小,使已受壓的神經根受到進一步的壓迫產生肢體放射性疼痛、麻木者為陽性
頸後伸試驗頸
由中立位後伸並在頭部加壓,出現肢體放射性疼痛、麻木者為陽性。此試驗也稱Jack-son壓頭試驗。
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臂叢神經牽拉試驗
患者頭稍低並轉向健側,檢查者一手抵於患者頭部,另一手握住患者手腕向相反方向牽引,出現上肢放射性疼痛、麻木者為陽性。此試驗在神經根型頸椎病、臂叢損傷、前斜角肌綜合徵患者均可呈陽性結果。
前斜角肌加壓試驗
檢查者用拇指在鎖骨上窩內側相當於前角肌處加壓,上肢疼痛、麻木者為陽性,見於神經根型頸椎病和前斜肌綜合徵患者。
旋頸試驗
本試驗是檢查椎動脈功能狀態,患者頸略後伸並向左右旋轉,引起頭暈、頭痛、耳鳴、視物不清、嘔吐或碎倒者為陽性。檢查本試驗應謹慎小心,以防發生意外。感覺的檢查具有重要意義,應左右上下對比,準確地判斷感覺的過敏、遲鈍、消失及痛溫覺、位置黨、深壓覺等。應酌情對全身或部分肌肉的肌力、肌容有步驟的檢查。反射的檢查包括深、淺反射及病理反射。
治療方法
伸縮療法
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病人直身跪坐於軟墊物上,將兩肩頭盡量聳起,頭頸盡量縮進(似乎感到兩肩頭要碰上耳朵),然後將兩肩盡量用力下落,這樣反复伸肩、縮頸各30下,對肩頸痛(所謂“蹩筋”)有很好的療效。
推拿療法
(1)病人端坐,術者站在病人背後,一手置於病人的病肩上,另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時,置於病肩上的手用力下壓,以阻止胸廓肩胛骨的運動,置於時下的手用力向上推,使病人的手臂盡量往上伸展,如此反復進行20次。
(2)術者面對端坐的病人,一手手掌置於病人病側肘下,另一手握住病人病側手腕,將其上肢向外作環形轉動,如此反復轉動20次。
(3)病人背靠牆站立,並將兩手放於自己的頭後,術者面對病人握住其正常一側的肘部,使之靠牆(主要防止病人扭轉身子),另一隻手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓,如此反複動作20次。
(4)令病人保持第三個手法的位置,將健側手臂伸直過頭靠牆,由術者用手抓住病人患肢的肘關節部,
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順勢用力朝牆壁推壓,如此反複動作20次。
以上4個推拿動作共80次。如病人可忍,應循序漸進,每個動作逐漸增至每次做30下甚至40下,每天1次,14次為一療程,一般可痊癒。此法對肩周炎、肩下峰滑囊炎、頸肩綜合徵等療效顯著。
作者:
randolph9531
時間:
2023-3-14 00:55
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